寒冬腊月,宁可少吃猪肉,也别错过吃它,香辣又开胃,越吃越过瘾_香菇_蒜苗_清水

现如今,正处于腊月,今年是寒冷的冬天,今年气候格外的诡异,有时候暖和,有时候非常寒冷,这段时间很多人胃口不好,尤其是老人和孩子,一定要考虑全家人的胃口,南方和北方的气候差异很大,饮食也不太一样,南方人很少吃太油腻的食材,喜欢一些家常的小菜。

现如今,正处于腊月,今年是寒冷的冬天,今年气候格外的诡异,有时候暖和,有时候非常寒冷,这段时间很多人胃口不好,尤其是老人和孩子,一定要考虑全家人的胃口,南方和北方的气候差异很大,饮食也不太一样,南方人很少吃太油腻的食材,喜欢一些家常的小菜。想要吃起来不长肉,还想有超高的食欲,一定别错过吃这菜,它就是香辣青蒜苗炒香菇,鲜嫩可口,百吃都不会腻,吃起来很开胃。许多北方人第一次听说这道菜,肯定不会烹饪此菜,胃口不好的家庭,可以试一试这道菜肴,学起来吧。寒冬腊月,宁可少吃猪肉,也别错过吃它,香辣又开胃,越吃越过瘾。

【香辣青蒜苗炒香菇的详细做法】

选购食材:挑选新鲜香菇280克左右(鲜香菇的水分和营养更足,口感特别鲜嫩,很适合炒着吃),选购青蒜苗一把,蒜头几瓣,食用油若干,生抽一大勺,蚝油一勺,若干食盐,小米椒几个,清水适量,植物油若干,小苏打少许,鸡精半勺,其他佐料。

烹饪小诀窍:需要挑选好新鲜香菇和青蒜苗,青蒜苗要洗净切成段,香菇要洗干净焯水一会儿,掌握香辣青蒜苗炒香菇的步骤,6分钟出锅。

详细步骤:

步骤1:选购好一些食材,先将鲜香菇菌柄切掉,反复用流水洗掉表面泥沙和灰尘,炖锅里加上清水,分别加上盐和小苏打,煮沸后放入鲜香菇,煮大概几分钟,捞出用清水浸泡,切成若干片,备用。

步骤2:小米椒洗净斜切成段,青蒜苗撕掉一层黄叶,根须要切除洗净,青蒜苗切成若干段,蒜头拍碎切成细末,准备好青蒜苗和香菇片,开始烹饪这道香辣青蒜苗炒香菇吧。

步骤3:锅底加上一些蒜片和小米椒段,加上少许食用油或猪油,迅速将蒜香味,丢入青蒜苗的根茎,然后放入青蒜苗叶子,将其炒至变软。

步骤4:放入一些香菇片,迅速将其翻炒均匀,加上一些生抽,调入一勺蚝油提鲜,撒上少许食盐,加上半勺鸡精,用锅铲不停地翻动,滴入几滴香油,出锅,这道香辣青蒜苗炒香菇就做好了,一股青蒜苗的香味,香菇非常细嫩,吃起来很下饭。

小贴士:香辣青蒜苗炒香菇是南方人钟爱的菜肴之一,做法特别简单,食材需要选择新鲜的,香菇要切除多余的部位,香菇先用清水洗净,后用热水加食盐焯烫,去掉鲜香菇的异味和杂质,一定要沥干水分。这菜需要先大火炒蒜片和青蒜苗,加上香菇一起煸炒,出锅前调入生抽和蚝油,加上一些盐和鸡精,翻炒均匀,就出锅了。

香辣青蒜苗炒香菇绝对是南方人爱吃的菜肴之一,没有加一点猪肉,吃起来却比猪肉香,你们学会这道香辣青蒜苗炒香菇的做法吗?(所有图片来自网络)

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