天津20丨amp;年福利政策?

如果你想要成功,可能需要早一点离开你的床。美国科技博客BI曾总结过十二位习惯早起的CEO及管理层人物,他们起床的时候,大多数人还在睡梦中。 苹果CEO Tim Cook早上4:30起来就开始整理发送公司邮件,5点就已经在健身房锻炼身体了。
原标题:每周福利丨为什么越牛的人睡得越少?如果你想要成功,可能需要早一点离开你的床。美国科技博客BI曾总结过十二位习惯早起的CEO及管理层人物,他们起床的时候,大多数人还在睡梦中。苹果CEOTimCook早上4:30起来就开始整理发送公司邮件,5点就已经在健身房锻炼身体了。不仅起得早,他同样工作到很晚,常常是第一个来最后一个走。▲TimCook雅虎CEOMarissaMayers被媒体称为“机器人”,她每周工作130个小时,每天只有4-6个小时的睡眠时间。晚睡早起当然不只是国外的爱好,国内的大佬们也不甘示弱。去年,刘强东在一次演讲上表示:我每天学习工作16个小时,没有周末。之前网上流传过这样一张王健林的作息表,早上4点起床,一天内飞两个国家,三个城市,6000多公里,晚上7点还要回办公室……▲网传王健林作息表除了这几位,相传睡得少的,全是各种大人物,拿破仑、牛顿、爱因斯坦、爱迪生、富兰克林、托马斯·杰斐逊、邱吉尔,据说天天都没睡够6小时。所以古今中外,想当大佬的第一要素,没准是节省睡眠时间?其中最疯狂的是达·芬奇,就觉得睡觉实在是太浪费时间了,人生整个浪费了三分之一在睡觉上,这么多的时间,能思考多少东西,创造多少艺术作品?于是他干脆发明了一个睡眠方法,每四个小时就去打个盹儿,时长不超过20分钟。相当于加起来一天只睡一个半小时,还没有普通人一个午觉时间长。▲超长待机的达·芬奇省下这么多时间,大佬们都用来干嘛了?反正达·芬奇并没有用来画画。长久以来,大部分人对于达•芬奇的定位实际上存在误解。达•芬奇的才能远非仅在艺术方面,作为一个好奇心爆棚的宝宝,达·芬奇涉猎范围包括天文学、物理学、光学、气象学、医学、数学、建筑工程学、哲学等等……并且可以说样样精通。因此绘画艺术只是达•芬奇借以探索自然、探索真理的方式之一,甚至可以被认为是达·芬奇的“业余爱好”。不睡觉的达·芬奇,把一辈子过出了八辈子的效果:我们随便列举几个看看:▼医学达·芬奇曾解剖尸体脸部的组织和控制嘴唇的肌肉,并画出了世界上最让人难以忘怀的笑容。他研究人类头骨,绘制了层次分明的骨骼和牙齿的解剖图,让《荒野中的圣杰罗姆》展现出深入骨骼的痛楚。▲《荒野中的圣杰罗姆》▼光学去年拍出了4.5亿美元天价的画作《救世主》,达·芬奇在创作时进行了深入的研究光学,对光的反射和折射更是痴迷不已。许多页笔记中都画满了光线沿不同角度反射的图示。▲《救世主》▼建筑学《维特鲁威人》其实是他研究建筑的成果,以人的尺寸来设计建筑,这个理念到现在建筑依然沿用。▲《维特鲁威人》▼水利15世纪90年代,达·芬奇开始写作一部关于水力学的专著,其中包括河流不同深度的流速,河水与河岸摩擦形成的漩涡,以及多股水流互相冲击时产生的湍流。▲经过障碍物和流入池塘的水流▼物理学达·芬奇最早研究物体之间的摩擦学理论,发现了惯性原理,发展了杠杆原理,还比牛顿早200年预见了重力学……▼军事达·芬奇醉心军事,他绘制的伊莫拉地图精确、详尽又直观,在当时的军史战役中派上了很大用场。而这个绘制地图的方法,至今仍被延用,在2017年美国国家地理空间情报局总部墙壁上的投影地图,有些与列奥纳多的伊莫拉地图惊人地相似。他还绘制了最早的直升机设计蓝图,这张著名的飞机螺旋桨草图被称为直升机设计的鼻祖。理论上,这个由亚麻布、绳索和支架构成的螺旋装置可以通过旋转升空。▲飞机螺旋桨草图真正了解达芬奇,光看画是不够的!可以说,达·芬奇是一个集合了爱因斯坦的天才头脑、富兰克林的跨界创造力、梵高的艺术天赋、乔布斯的创新能力等特质的存在,而绘画艺术只是达•芬奇借以探索自然、探索真理的方式之一,甚至可以被认为是达·芬奇的“业余爱好”。如果只鉴赏他的艺术杰作,根本谈不上真正了解达·芬奇——这个代表了人类创造力巅峰的人。达·芬奇为什么能这么牛?500年来许多人都在寻找答案。作为达芬奇的头号粉丝,比尔·盖茨曾在1994年以3080万美元价格拍下27份达·芬奇手稿。▲比尔·盖茨拍下的手稿之一达·芬奇真正的思想精华,都藏在他奇迹般留存下来的笔记手稿中。15世纪80年代早期,达·芬奇来到米兰后不久就开始定期记笔记,写下自己的观察、列出清单、记录各种想法以及随手画上几笔,这个习惯伴随他终生。这些笔记成了一座宝库,里面存放着达·芬奇感兴趣和痴迷的所有东西,五花八门的内容常常会出现在同一页笔记里。▲一页笔记:一幅《最后的晚餐》的草图、化圆为方的几何学研究、八边形教堂设计图和一段镜像体的笔记,约1495年随着他的科学研究愈加深入,他的笔记中也充满了相关内容,无论大纲还是成段的笔记都是在为写作专著积累材料,涉及的主题包括飞行、水利、解剖学、艺术、马匹、力学和地质学等。但在过去接近500年的历史中,达·芬奇的这些笔记都处于“禁止出版”的状态。主要原因是这些笔记上记录的很多信息,例如他对人体解剖学的研究,在中世纪宗教看来是对神明的大不敬,会迅速给他带来杀身之祸。不过在几百年后的今天,达·芬奇的笔记终于不再是什么禁书。作为达·芬奇的头号粉丝,比尔·盖茨曾在1994年以3080万美元价格拍下27份达·芬奇手稿。今年,比尔·盖茨他的夏季书单中还隆重推荐了一本与达·芬奇有关的新书《列奥纳多·达·芬奇传》。这本书的作者是美国著名传记作家沃尔特•艾萨克森(WalterIsaacson),曾著有畅销书《史蒂夫•乔布斯传》、《富兰克林传》等。为了撰写的《达·芬奇传》,艾萨克森在世界各地找寻笔记原稿,足迹遍及米兰、佛罗伦萨、巴黎、西雅图、马德里、伦敦和温莎城堡。比尔·盖茨这样写道:我想达•芬奇应该是历史上非常令人着迷的人物。尽管如今他被现在大多数人所熟知的身份是画家,但是从人体解剖学到戏剧,达•芬奇的兴趣广泛得令人瞠目结舌。沃尔特•艾萨克森用我所见过的高超的方式,将达•芬奇生活的不同侧面娓娓道来,并且解释了是什么使他如此与众不同。因此,在这本书的最后一部分,还首度总结了达·芬奇的创造力密码。毋庸置疑,达·芬奇是个天才,但他的人生对于普通人也有诸多启示:无论是我们自己,还是我们的孩子,都不应止于吸收知识,更要去质疑,要充满想象力,敢于不同凡“想”,就像任何时代的“异类”天才和创新者一样。▲《列奥纳多·达·芬奇传》[美]沃尔特•艾萨克森(WalterIsaacson)著中信出版集团2018年7月赠书啦!将本篇文章转发至朋友圈,说出你想要这本书的理由,将该条朋友圈截图(包含点赞者头像)+点赞总数发送至北京阅读季微信后台,我们将会在所有收到的截图中选出点赞数最多的前四名赠予价值¥99的《列奥纳多·达·芬奇传》一本!活动截止到7月30日上午10点。限量四本,送完为止。责任编辑:

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