如何做青团如何做青团馒头

长河网 • 2019-01-21 09:03:51 • 美食 • 阅读 7

如何做青团馒头,本期小编来教大家如何做有营养又美味的青团馒头

本期小编来教大家如何做有营养又美味的青团馒头食材食谱热量：732(大卡)主料面粉200克野菜500克辅料酵母5克方法/步骤1首先去地里挖点野菜，或者是去菜场买，春天时节会比较多。用清水洗干净，用刀剁碎。步骤阅读2准备一个不锈钢盆，倒入所需要的面粉，并倒入5克左右的酵母，将其搅拌在一起融合。步骤阅读3将剁好的野菜蒸熟，放置在锅中，冷却后搅拌成糊状倒入水。步骤阅读4将野菜于面粉合在一起，按照正常的做馒头的方法揉成一个大团。如何确认面粉团算揉合完成，主要是看盆子周围是否干净。完成后放置在旁边让它发酵。步骤阅读5在桌上撒上干面粉，将面粉团放置在上方，将面粉团切成宽约5公分的长条状。步骤阅读6将长条状搓成一个个大小几乎相同的圆团状，整齐排列放置在木板上。步骤阅读7放入蒸锅蒸大约15分钟后那么青团馒头就算完成了。步骤阅读END

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