每年到了新年第一个月，也是农历的岁末，正是一年最虚弱，天气最寒冷的时候，一定要补充元气，一日三餐要注意温补，早餐一定要吃饱。早餐是一天最重要的，想要气色更好，女人早餐记得多吃它，它就是糖油粑粑，吃起来软糯可口，汤汁很香甜，还能够改善贫血，让脸色更红润。
过了三九，再过几天就是四九天了，四九天天气气温骤降，早餐不知道吃啥，除了吃面条和水饺之外，一定别错过吃糖油粑粑，一口一个，吃起来软糯可口。湖南人经常吃它，但是很多外地人不知道如何来制作，现在分享具体的做法给大家伙吧。天冷了，女人早餐要多吃它，软糯香甜，营养好消化，气色更好了。
【糖油粑粑的详细做法】
食材明细：选购糯米粉150克左右（糯米粉是制作汤圆和粑粑的食材之一，吃起来口感软糯，入口即化，软糯可口），热水100克左右，红糖20克左右，清水一小碗，少许熟芝麻，花生碎少许，热牛奶少许，其他。
制作难度分析：需要选购好糯米粉，红糖和其他材料，学会制作粑粑的比例和煎煮方法，难度较低。
详细步骤：
第一步：准备好一些做糖油粑粑的食材，将糯米粉放在容器里，加上适量温热水或热牛奶，加上热牛奶口感更好。
第二步：用筷子不停地搅拌，将其搅合成絮状，用手反复揉搓成面团，直到面团变成光滑的样子。
第三步：光滑的面条揉成长条，将其分成若干小剂子，小剂子捏成圆形，用擀面杖揉成圆形，这样方便将面团均匀煎熟。
第四步：锅底刷上一层植物油，等待油温慢慢烧热，调到小火，将糯米粑粑全部下锅，铺平在锅底，慢慢将其受热，两面都微微焦黄。
第五步：放入适量红糖融化开，加上一小碗开水，小火将汤汁慢慢煮到浓稠，让红糖全部包裹住糯米粑粑。
第六步：关火，将糯米粑粑盛在盘中，淋入一些红糖汁，撒上熟芝麻和花生碎，尝一下入口即化，软糯香甜，实在太甜了，吃起来满满饱腹感，还可以补充元气，让气色更好了，尤其是女性朋友早餐别错过吃它。
糖油粑粑是用糯米粉制作而成的早餐，糯米粑粑糯叽叽，汤汁特别浓稠，吃起来很解馋，提供一整天需要的营养，满满饱腹感。这道美食是湖南特色，做法很简单，简单一揉一煎，上桌后被吃过，汤汁都不剩，常吃补足营养，补血养血，让脸色更红润，贫血得到改善，早食早受益。
女人上了年纪，气色会非常差，一定别错过吃它，你们学会糖油粑粑的制作方法吗？所有图片来自网络
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