他们，太好吃了。在困难时期，红薯被作为充饥的主食食用。红薯含有丰富的膳食纤维，不仅营养丰富，还可以作为天然的减肥食品。
红薯也是中药界的宠儿。来源，常吃红薯有很多好处。红薯最简单的做法就是蒸熟直接吃。虽然好吃，但大人吃多了也会腻，更何况孩子。
尝试用红薯做一道美味的点心。好吃又好吃。香脆，无添加，浓郁的红薯味让人很满足。这道小吃可以选择红薯或者黄红薯，颜色也很漂亮。
准备食材：
红薯、普通面粉、黑白芝麻、糖、玉米油、温水、食用油
具体方法：
1、我们先把红薯洗净去皮，切成小块，上锅蒸熟。
2、然后在400克面粉中加入适量的熟黑白芝麻和白糖。
喜欢吃甜的可以多加点，加点玉米油，加入200g温水拌匀，揉成面团，盖上醒发20分钟。
3、红薯蒸熟后捞出，然后在红薯中加入适量白糖捣成泥备用。
4、案板上撒些干面粉，这时候我们把醒好的面团拿出来揉匀，擀成比较薄的面片。
5、然后根据自己锅的大小剪出相应的宽度。
6.切边，像这样在边缘堆上一条红薯泥。
7、卷起来从最外面卷起两圈，然后用刀切开，把两边的开口捏紧。
8.一切就这样搞定了。
9.接下来，我们在锅中倒入一些油，加热至40%热。
把面团放进去，一次少放一点，这样可以直接炸。浸泡并用小火煎至金黄色并漂浮。
10、这样一盘金黄酥脆的芝麻香脆红薯条就做好了。
非常好吃，外脆内软。它非常适合做零食。喜欢的话就在家试试吧。
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