好吃不贵的几道家常菜,超下饭,还等什么快学起来吧!
热炝酸辣鱼
材料:1条鲜黑鱼(毛重约1250克)、蛋清、甘薯淀粉、泡菜、野山椒、自制汤、A料、大蒜、干辣椒、盐、味精料酒、白辣椒粉、自精制油、B料
实践:
1。剁下鱼头、鱼尾,将鱼肉片下,冲洗干净。
2。鱼的头部切在中间,骨头被切成三大块。血液被清洗,水被煮沸。
3。将鱼切成0厘米和3厘米厚的大片,加入10克盐和谷氨酸钠,20克烹饪酒,5克白胡椒,腌制1-2分钟,然后加入30克蛋清,均匀加入30克甘薯淀粉。
4。取自制的腌菜,稍微冲洗一下,除去多余的咸味,然后把干水提取出来。把茎切成薄片,把叶子切成生长的部分。
5。把野胡椒放进破碎机中,然后把它压榨成玫瑰。
6。将150克精制油放入锅中煮至50%热。首先,用中火炒泡菜(30克马耳他洋葱,50克大蒜和20克姜)。然后用中火炒酸菜,直到酸甜爽口。然后用20克炒辣椒,直到热。倒入1200克自制汤、鱼头、鱼骨和B配料(50克白醋、30克烹饪酒、20克盐和味精、15克鸡精、10克白胡椒和5克糖)。在高温下煮沸,用低热量煮鱼头。把鱼头和骨头移开,放在容器的底部。把鱼片放进锅里,用中火加热1分钟,直到鱼熟了。关上热,把鱼和汤倒进装满鱼骨的容器里。
7。把100克油放入锅中,当火热3成热时,加入20克蒜茸和3克干辣椒加热,把锅倒在鱼片上。
三鲜毛豆肉片
实践:
1。把猪肉切成块做盘子。瘦肉也切成片放入碗中,加入适量的盐、老抽和少量的水用手抓粘后备用。
2。适量香菇,切成丁备用。用清水洗净鲜大豆,擦拭浮皮,取出备用。
3。加热锅,将猪油融化适量,用小火将猪肉片炒香,得到香味和油。
4。倒入少量的红辣椒,用中火煸炒。倒入蒜蓉炒匀。
5。炒青椒后,用大火炒青豆和蘑菇丁,将软蘑菇丁和炒青豆丁炒匀,加入适量盐和老抽,炒匀。
6。取出适量的肉汤,取出五分钟后慢慢炖煮。五分钟后,加入瘦肉片,煮熟瘦肉片,加入鸡精,炒匀,关火。
啤酒鸡爪
配料:鸡爪500克,啤酒1瓶,葱1片,姜3片,冰糖4片,过量油、盐、干辣椒、姜、茴香、肉桂和酱油
实践:
1。鸡爪洗净,切掉脚趾,煮沸一次,去除异味。
2。将茴香、肉桂、姜片及过量的干辣椒放入锅中炒,然后倒入鸡脚炒。
3。参加酱油上色,炒到鸡爪平均上色后再炒几分钟。
4。将鸡脚炒至黄黄,倒入啤酒。
5。放入洋葱节,放一些冰糖,加入过量的盐,盖上盖子,用中火煮15分钟。打开盖子煮几分钟,让酒的味道蒸发,当汤几乎完成时,关掉水并在盘子上食用。
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