桂鱼肉质鲜嫩,营养丰富,今天就做一道双味桂鱼
原材料
活桂鱼1条、红椒1只、荷兰豆15克、香菜少许、生姜10克
调味料
花生油500克(实耗油80克)、盐2克、味精3克、胡椒粉少许、绍酒10克、生抽王10克、湿生粉少许。
操作要点
在杀鱼时动作要利索,刀法要准,蒸鱼与炒鱼片要同时操作。
制作过程
1桂鱼去腮、去内脏,切洗干净,从中切成两边,一边摆入碟内,一边去皮切成片,红椒切片,荷兰豆去筋改片,香菜洗净,生姜去皮切丝。
2蒸笼烧开水,把没切片的一边加上姜丝入笼,用旺火蒸8分钟至熟,拿出,撒上香菜。
3把切好的鱼片腌好,用90度的油泡熟倒出,锅内留油,下红椒片、荷兰豆翻炒几次,调入盐、味精、胡椒粉,下鱼片,攒入绍酒炒匀,用湿生粉勾芡,盛入蒸好鱼的碟中即成。
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