春季不可少的几道家常小炒,解春乏降春燥_排骨_料酒_五花肉

【板栗红烧肉】 用料 板栗8两、五花肉一斤、葱适量、宴友食用油、姜适量、蒜适量、料酒适量、冰糖适量、桂皮适量、八角适量、香叶适量 做法 1 备好葱姜蒜,香料。 2 剥好板栗备用。 3 五花肉入冷水煮至水开5分钟即可捞出洗净血沫。 4 洗

【板栗红烧肉】

用料

板栗8两、五花肉一斤、葱适量、宴友食用油、姜适量、蒜适量、料酒适量、冰糖适量、桂皮适量、八角适量、香叶适量

做法

1 备好葱姜蒜,香料。

2 剥好板栗备用。

3 五花肉入冷水煮至水开5分钟即可捞出洗净血沫。

4 洗净后切方块。

5 锅内放冰糖熬糖色;冷油中放入冰糖适量,然后开小火,用锅铲的一角不停的划小圈圈至冰糖熬出糖色。

6 糖色炒好下五花肉快速翻炒至上色。

7 锅内倒入料酒翻炒。

8 加姜蒜,香料炒香。

9 五花肉和板栗放入电饭锅中,倒入开水没过肉,开煮饭档炖一个小时。

【叉烧酱烤小排】

用料

小排骨1大排(1000克左右、水1小匙、宴友食用油、熟芝麻适量、叉烧酱5大匙、料酒1大匙、蜂蜜1.5大匙

做法

1 排骨用清水泡30分钟,泡出血水,然后切成3块,用叉子扎上小洞以便入味。

2 排骨装在保鲜盒里,放入料酒和叉烧酱。

3 给排骨按摩按摩,使排骨都裹上酱料,盖上盖子,放冰箱腌一天以上,途中翻翻面。

4 烤箱预热400F/200C度,把排骨放在烤网上,刷一层腌料,烤20分钟。(烤盘铺上锡箔纸,烤完清洁就不是问题了。)

5 翻面,刷上腌料,继续烤15分钟,用筷子扎扎,很容易穿透就是熟了。

6 蜂蜜用1茶匙的水调匀。

7 排骨两面都刷上蜂蜜,烤10分钟上色。

8 出炉后撒上熟芝麻,吃起来就更香了。

【芦笋炒牛肉】

用料

牛肉250克、芦笋250克、姜适量、淀粉适量、胡椒粉适量、料酒适量、蚝油适量、盐适量、宴友香油适量、鸡精适量、糖适量

做法

1 材料备好。

2 将牛肉切成薄片,加入蚝油、料酒、胡椒粉、淀粉、香油码味一小时。

3 芦笋洗净切成斜段,姜切成细丝备用。

4 锅内加水烧开,将芦笋焯水。

5 放入凉开水中浸泡,再捞出控干水份。

6 热锅凉油,油热后将牛肉下锅大火快炒。

7 炒至牛肉微变色后放入芦笋。

8 加入少许糖、盐和鸡精,翻炒均匀即可。

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