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甜笋爆炒圆筒野生甜笋

长河网 • 2019-01-21 09:06:32 • 美食 • 阅读 8
爆炒圆筒野生甜笋,野生甜笋大家比较熟悉，而野生圆筒甜笋的炒法相信大家比较陌生！而今天，本人就利用圆筒甜笋的炒法，为大家呈现这道美味佳肴。
野生甜笋大家比较熟悉，而野生圆筒甜笋的炒法相信大家比较陌生！而今天，本人就利用圆筒甜笋的炒法，为大家呈现这道美味佳肴。步骤阅读步骤阅读食材食谱热量：334(大卡)主料鲜绿甜笋一把辅料五花肉三两蒜苗三根干椒三个盐适量油适量酱油少许陈醋适量白椒适量方法/步骤1将甜笋洗净，折成中段；步骤阅读2五花肉去皮，切成薄薄片状；步骤阅读3蒜苗枝叶分开切成小段，干椒切成圈；步骤阅读4锅中放油烧热，五花肉下锅炸成金黄；步骤阅读5加入甜笋，炒至表面呈浅绿色；步骤阅读6放入蒜白，炒至散发蒜香味；步骤阅读7加入白椒·红椒调入盐，炒至收辣味；步骤阅读8淋上酱油·陈醋，翻炒至甜笋稍起色；步骤阅读9最后，撒入蒜叶，稍炒片刻装盘；其菜特点：甜笋口感鲜嫩，色泽脆绿又好看；步骤阅读步骤阅读END

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