【爆炒鱿鱼】
食材:鱿鱼500克,青红椒,大蒜,姜
调料:一勺生抽,一勺蚝油,一勺料酒,半勺老抽,适量白糖,少许淀粉
做法:
鱿鱼清洗干净沥干水,切花,青红椒,大蒜切好备用;
碗中加入生抽,蚝油,料酒,白糖,淀粉和少许清水调成酱汁;
锅中水开下入鱿鱼焯水去腥,烫至鱿鱼变卷捞出洗干净;
起锅烧油,放入切好的青红椒,蒜,姜爆出香味,再加入焯好水的鱿鱼大火爆炒一分钟左右,加入调好的酱汁煮至汤汁浓稠,大火收汁即可出锅。
【铁板鱿鱼】
食材:鱿鱼须,洋葱
调料:老抽,醋,辣椒粉,孜然粒,小米辣
做法:
锅中油烧热,下入洋葱翻炒均匀变软;
然后放入鱿鱼须,老抽、醋、辣椒粉、小米辣、孜然粒大火快速翻炒几分钟即可。
【莲藕丸子】
食材:鸡胸肉一块,莲藕一段,半根胡萝卜碎末,,姜末,蒜末,葱花、小米辣适量
调料:料酒少许,生抽2勺,白糖1勺,米醋1勺,蚝油1勺,盐适量,胡椒粉适量,水淀粉半碗
做法:
莲藕去皮切成碎粒,鸡胸肉剁成肉末备用;
在肉末中加入胡萝卜碎末和莲藕碎,再加入适量的盐,适量胡椒粉,一勺料酒去腥,一勺淀粉,一勺生抽,充分搅拌均匀,腌制十分钟;
调个料汁:小碗中加入一勺生抽,一勺米醋,一勺蚝油,,一小勺盐,一小勺白糖和半碗清水搅拌均匀备用:
准备半个凉馒头,馒头皮剥掉,再把馒头搓碎,放入肉陷里充分抓拌均匀,(加入馒头做出来的丸子更加容易定型,表皮更加酥脆);
把肉馅搓成大小合适的丸子,锅中多放油,油温五成热,沿着锅边下入丸子中火炸两分钟左右,用铲子轻轻推动一下,防止糊锅底,然后用筷子翻动着炸五分钟左右即可捞出控油,(炸至金黄,丸子都飘起来,就已经熟了);
锅里留少许底油,油热放入姜末,蒜末,小米辣小火炒香,然后倒入调好的料汁煮开,把丸子加进来翻炒一下盖上锅盖,转小火煮三分钟后,先把丸子捞出来装盘,
汤汁里再加入一小碗水淀粉,煮至汤汁浓稠后浇在丸子上,最后撒上葱花点缀一下即可。
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