&家人超爱吃的家常菜,味道浓郁巨下饭,有助于增强体质、防病抗病!_五花肉_穿心莲_豆豉

五花肉辣椒豉香豆腐的做法 1.备好食材,五花肉煮熟后洗净,切成薄片 2.豆腐切厚片,蒜头去皮剁碎,豆豉洗一下捞起沥干,辣椒洗净切片 3.热锅,倒入食用油,将豆腐整齐码在锅里,中火煎至两面焦黄色,铲

原标题:家人超爱吃的家常菜,味道浓郁巨下饭,有助于增强体质、防病抗病!

五花肉辣椒豉香豆腐的做法

1.备好食材,五花肉煮熟后洗净,切成薄片

2.豆腐切厚片,蒜头去皮剁碎,豆豉洗一下捞起沥干,辣椒洗净切片

3.热锅,倒入食用油,将豆腐整齐码在锅里,中火煎至两面焦黄色,铲起备用

4.原锅倒入五花肉,煸炒出油脂

5.将豆豉、蒜蓉倒入锅中,煎炒出香味

6.倒入豆腐和辣椒,大火快速翻炒均匀

7.调入酱油、盐、少许鸡粉,拌匀铲起即可

豆豉空心菜的做法

1.备好食材:空心菜茎,甜椒,青椒;

2.空心菜茎洗净,切断;较粗一点的空心菜茎可对半剖开;

3.甜椒、青椒去蒂去籽,洗净切丝;

4.锅中倒入适量植物油烧热;放入花椒炒香;

5.放入空心菜茎;淋入适量生抽;放入甜椒、青椒;

6.加盖,中火5分钟;

7.调入适量香辣豆豉酱,翻炒均匀后,中火收汁;

8.关火,盛出;豆豉空心菜做好啦。

五花肉海带炖豆腐的做法

1.备好食材,海带丝要提前泡软,我用的是小包装的袋装海带丝,泡软就能吃

2.五花肉切小块,豆腐切小块

3.锅内加少许植物油起到滑锅不沾作用量就可以,放入五花肉和蒜片中小火煸,五花肉变黄、出油后加酱油提色

4.倒入没过食材的热水,放入葱、姜、八角、花椒,盖上盖子大火烧开,中小火炖(如果是很硬的那种海带,这一步就该下锅了)

5.五花肉炖到10分钟的时候放入粉条(我这个汤有点少了,又放了一小碗开水)

6.粉条变软放入豆腐

7.加入海带丝、盐,大火烧开,中火炖

8.炖到粉条无硬心变软,加蒜末提个味就可以出锅了

酢肥肠的做法

1.锅中放入比平时烧菜多一倍的植物油,油到八成热下入酢辣椒翻炒

2.用中火慢慢炒至酢辣椒变成透明状后捞起备用

3.锅中加入少许油炒香姜蒜末,下入猪大肠一块儿炒制,加入料酒

4.加入胡椒粉、加入酢辣椒炒至均匀,起锅前加入细香葱花即可

鹅蛋素炒穿心莲的做法

1.备齐材料,穿心莲也是季节性菜,六月必吃,我们这边只有六月才有,穿心莲是一种药食同源的蔬菜,具有清热解毒,凉血消肿的功效,这个季节也不要错过哦

2.鹅蛋打散,兑少许水搅拌均匀

3.炒锅加入适量的油,油开倒入蛋液煎熟。此时可以取出煎熟的鹅蛋,另起油锅炒穿心莲,也可以留在锅中直接煸炒穿心莲这个随个人喜好吧

4.将鹅蛋推至锅的一边,余油爆香五香粉和葱碎

5.加入穿心莲迅速翻炒,炒至穿心莲变色就好

6.加入盐、少许味极鲜酱油调味

7.迅速出锅装盘。

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