昨天去超市买菜,看到普通猪肉涨到了25一斤,像排骨,精品五花肉等涨的更高,以前一般的肉才十块钱,甚至连以前卖不到10块钱的肥肉馅,都涨到了17块,牛肉也由40多块,涨到了68,不得不感叹,肉价涨的太高了。
肉贵那就吃菜,吃鸡蛋吧,虽然鸡蛋也涨价了,但相比肉来说,还算便宜。
分享一道营养健康的【胡萝卜炒鸡蛋】
【食材】胡萝卜1根,鸡蛋2个,葱半根,盐,鸡精,香油,油
【做法】
1、胡萝卜去皮,切成4厘米长的段,在切成条,稍微宽一点点也可以,葱切成葱花,准备多一些的葱花
因为葱花和鸡蛋更搭哦。
鸡蛋打入碗中,加葱花(留少许葱花不要放,一会炝锅用),加少许盐,搅拌均匀。
2、锅热放油,稍微多点,油热后加蛋液,炒熟,盛出待用。
3、
因为炒完鸡蛋,锅中有了底油,不需要再加了
,锅热放葱花,加胡萝卜,炒匀
加少量的盐,继续翻炒,大概炒1分钟,炒到胡萝卜变软
加少许鸡精炒匀,加入炒好的鸡蛋,翻炒匀,淋入一点香油,炒匀即可。
【成品图】
1根胡萝卜,2个鸡蛋,简单的方法,一道菜完成了。
你们那里的肉涨价了吗?
本文来自投稿,不代表长河网立场,转载请注明出处: http://www.changhe99.com/a/y26WeEvZwP.html