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长河网 • 2022-03-30 18:43:39 • 美食 • 阅读 0
民以食为天，美食不容辜负。享受美食也享受制作美食的过程是一种美好的生活态度。享受美食同时也追求营养健康，品味更多美食，享受更多健康。每天分享美味又健康的饮食，欢迎关注。 人们常常觉得价格贵的食品，其

原标题：秋葵炒鸡蛋，家常快手菜，营养丰富，健胃肠，滋阴补阳

民以食为天，美食不容辜负。享受美食也享受制作美食的过程是一种美好的生活态度。享受美食同时也追求营养健康，品味更多美食，享受更多健康。每天分享美味又健康的饮食，欢迎关注。

人们常常觉得价格贵的食品，其营养必定比普通食品要好，只要吃得好必定营养好。但是吃得好就一定吃得营养吗？其实营养好是指吃得合理，无论食品的价格昂贵与否，都有其自身的营养特点和局限性，不会含有人体所需的全部营养素。所以要充分发挥生活中很常见的食材的价值。

秋葵炒鸡蛋是最常见的秋葵做法，营养丰富，健胃肠，滋补阴阳

秋葵洗净,整根焯水

秋葵切粒。鸡蛋加盐打散。

热油锅，下秋葵炒熟，放适量盐炒均匀，装盘备用

锅烧热放油，下鸡蛋炒

把炒好的秋葵倒进去快速翻炒均匀即可

健康开心每一天，今天又是美好的一天！

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