&上桌秒抢的几道家常菜,味道鲜美又营养,好吃不贵做法超简单_蛤蜊

泡椒炒肉片 材料;瘦肉300g,糟辣椒1大勺,姜片,葱白、蒜末,盐,油,酱油、香油 做法 1、瘦肉切成薄片,加入酱油、香油腌制15分钟。 2、锅烧热,中大火,倒入适量油,然后放入糟辣椒和姜片,翻

原标题:上桌秒抢的几道家常菜,味道鲜美又营养,好吃不贵做法超简单

泡椒炒肉片

材料;瘦肉300g,糟辣椒1大勺,姜片,葱白、蒜末,盐,油,酱油、香油

做法

1、瘦肉切成薄片,加入酱油、香油腌制15分钟。

2、锅烧热,中大火,倒入适量油,然后放入糟辣椒和姜片,翻炒片刻,放入腌好的肉片,翻炒,炒至肉片断生,放入少许盐和葱白,翻炒几下即可。

清炒山药片

1.准备食材如图所示。胡萝卜切菱形块,木耳撕成块,青椒切菱形块,小葱少许切沫。

2.山药一根飞水。

3.煮好的山药捞出来,切成菱形块泡到水里。

4.热锅烧油。

5.下入食材爆炒。加入少量水,防止糊锅。

6.最后下入青椒,胡萝卜,木耳翻炒,加盐鸡精翻炒1分钟出锅。

炒蛤蜊

食材:蛤蜊 800克 、干辣椒、 姜 、蒜瓣 、 食用油、 豆瓣酱 、盐、 鸡精、 糖、 花椒粒、 酱油、 大葱 、 小葱

做法:

1、蛤蜊用盐水把沙吐干净,我一般市场购买的蛤蜊都是吐好沙的,干辣椒切小段,小葱切葱花,大葱切片,姜切丝,蒜瓣切片备用。

2、锅烧热下油烧至微微起烟,下豆瓣酱,姜,蒜,干辣椒花椒粒爆炒出香味,下蛤蜊下锅翻炒至开口。

3、调入盐和鸡精,倒入酱油,再撒糖提味,撒入大葱翻炒入味,起锅前撒入小葱花点缀一下就可以起锅享用啦。

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