冬天怕冷,手脚冰凉女生福利:当归鸡蛋红糖水,让你从头暖到脚_红枣_冷水_牙签

正值12月底,天气越来越寒冷,有多少女生和我一样,超级怕冷,一到外面手脚冰冷,穿的再多都捂不热,今天给你们一点小福利,推荐大家一道简单又滋补的汤:当归鸡蛋红糖水,喝了它让你从头暖到脚。 做法简单,人人喝得起。对于姨妈痛的人和手脚冰凉的人都

正值12月底,天气越来越寒冷,有多少女生和我一样,超级怕冷,一到外面手脚冰冷,穿的再多都捂不热,今天给你们一点小福利,推荐大家一道简单又滋补的汤:当归鸡蛋红糖水,喝了它让你从头暖到脚。

做法简单,人人喝得起。对于姨妈痛的人和手脚冰凉的人都很有帮助。具体做法就在下面,值得大家学习。

当归鸡蛋红糖水

【材料】:红枣 30克、当归 12克、红糖 适量、鸡蛋 2个

【做法】:1、当归和红枣洗净后稍微用水泡一会儿,这个时间就可以去煮鸡蛋了,冷水加少许盐,鸡蛋放入冷水中大火烧开,转小火烧8分钟。

2、煮熟的鸡蛋取出,用冷水泡浸一下,这样剥壳的时候会很容易脱落,剥去鸡蛋壳,并用牙签戳戳戳一些洞,有利于当归水充分被吸收,没找到牙签,可以用刀在表面划几下。

3、锅里倒大概4碗清水、水量要盖过鸡蛋便可,把当归、红枣入锅先大火烧开转中火煮20分钟;

4、把剥好的鸡蛋放入当归水中转小火煮20分钟,将4碗水煮成两碗水的样子。

5、时间到了后将当归夹出不要,加入适量的红糖即可,我用的方块红糖。

盛出来就可以喝啦,红糖色泽很漂亮,吃鸡蛋喝汤,一碗下去,满满的元气,身子都是暖暖的。 各位怕冷的小仙女可以试着自己做一下这个当归红糖煮鸡蛋来喝。

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