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&宅家美食来啦!香烤沙茶里脊，外酥里嫩鲜香无比，超美味的家常菜_大勺_烤箱_土豆

长河网 • 2022-07-17 15:18:37 • 美食 • 阅读 0
宅在家里，鼓捣各种美食，超级简单的香烤里脊，口感酥嫩又入味，腌好之后放到烤箱中就可以完成。 实在是懒人必备的美食，营养丰富又有滋有味，新手也能做很好的家常菜，我们一起来学会它吧! 用料: 里脊50

原标题：宅家美食来啦!香烤沙茶里脊，外酥里嫩鲜香无比，超美味的家常菜

宅在家里，鼓捣各种美食，超级简单的香烤里脊，口感酥嫩又入味，腌好之后放到烤箱中就可以完成。

实在是懒人必备的美食，营养丰富又有滋有味，新手也能做很好的家常菜，我们一起来学会它吧!

用料:

里脊500g、胡萝卜1根、土豆2个、黄瓜1根，沙茶酱4大勺。

步骤:

1、先把里脊肉清水冲洗一下，切成薄片，放入2大勺沙茶酱，搅拌均匀后腌制2-4小时入味，时间越长越入味;

2、把胡萝卜、黄瓜都洗净，切成条，土豆削皮洗净切成长条，土豆不好烤熟，可以先蒸7分熟，然后把所有食材都放到大碗里，舀入2大勺沙茶酱，加1小勺凉开水搅拌均匀;

3、肉腌好后，把所有食材都放入铺好锡纸的烤盘上，腌蔬菜的大碗里剩下的酱汁，用刷子刷在蔬菜和肉上;

4、烤箱210度预热10分钟，放入烤盘210度烤10分钟，然后取出翻面，再烤5分钟左右，具体视自家烤箱温度调整，时间到就可以取出来开吃啦!

让美食变得家常，与家人一起分享，唯爱与美食不可辜负!

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