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农家特色一锅炖农家四宝一锅炖

长河网 • 2019-01-21 09:04:50 • 美食 • 阅读 12
农家四宝一锅炖,农家菜很受欢迎，取材方便，还味道鲜美，营养丰富，更加适合老少儿童。我们做做看：
农家菜很受欢迎，取材方便，还味道鲜美，营养丰富，更加适合老少儿童。我们做做看：步骤阅读食材食谱热量：1049.5(大卡)主料豆腐半块木耳2两鸡蛋3个土豆1个排骨1斤辅料葱姜蒜各少量盐味精各少量花椒，大料各少量方法/步骤1排骨，得前泡半小时。目的是泡出血水，减少腥味。步骤阅读2木耳，提前泡好。步骤阅读3土豆削皮，洗净，切大块。步骤阅读4豆腐，切大块。步骤阅读5锅内放油，油七分热放花椒大料炸焦，把控净水的排骨放进去炒，放酱油。炒好后，倒高压锅。步骤阅读6加土豆块，豆腐，木耳，葱，姜，蒜，盐，味精。不用加太多水，高压锅省。把鸡蛋磕开一道缝，放出去。步骤阅读715分钟后，开锅。香气扑鼻，保证留口水。END注意事项使用高压锅，注意安全。

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