春天,遇见这道菜不要犹豫,3块钱一斤,营养极其丰富,现在正是吃东西的季节_韭菜_里脊肉_蔬菜

春天是一个充满活力的季节。由于雨水增多,气候开始回暖。现在正是很多蔬菜上市的时候,现在的韭菜最鲜嫩,遇到了千万不要错过。韭菜是餐桌上的蔬菜之一。叶子很嫩,闻起来很香。北方人喜欢用来包饺子,南方人喜欢用来炒鸡蛋。 今天试试韭菜的新吃法——韭

春天是一个充满活力的季节。由于雨水增多,气候开始回暖。现在正是很多蔬菜上市的时候,现在的韭菜最鲜嫩,遇到了千万不要错过。韭菜是餐桌上的蔬菜之一。叶子很嫩,闻起来很香。北方人喜欢用来包饺子,南方人喜欢用来炒鸡蛋。

今天试试韭菜的新吃法——韭菜炒肉丝,现在正是猪肉最便宜的时候。里脊肉鲜嫩,经过腌制和去腥处理,吃起来很韭菜香,味道独特。很多人都没吃过这道韭菜炒肉丝。

应该怎么煮?快速学习。春天,遇见这道菜不要犹豫。3块钱一斤,营养极其丰富。现在正值季节!

【韭菜炒肉丝的详细做法】

选料:买嫩韭菜一小捆(韭菜是春季最嫩的蔬菜,韭菜味道清香,适合做饺子馅,也可以炒),买里脊肉300克,一勺猪油适量,植物油少许,姜几片,香葱少许,生抽一勺,老抽和蚝油各一勺,青椒两个,生粉适量,蒜头几个、料酒半勺、植物油少许、鸡精、胡椒粉适量,其他。

烹饪技巧:选择好韭菜、新鲜里脊肉和配菜,将里脊肉切成几根细丝腌制,掌握韭菜炒肉丝的烹饪顺序,难度适中。

详细的烹饪顺序:

第一步:将韭菜的老茎剪掉,捏掉黄叶,用清水将韭菜洗净,切成等长的段,沥干水分备用。

第二步:青椒洗净切细丝,小葱切小块,姜切细丝,将葱和姜放入碗中,加少许水浸泡片刻。

第三步:里脊肉洗净切成薄片,里脊肉切成几细丝,肉丝放入容器中,加入葱姜蒜适量,加料酒去腥,加生粉,撒上用少许盐和胡椒粉,将肉丝拌匀,使肉丝充分腌制。

第四步:加入少许食用油和猪油,加入姜丝和蒜末,倒入肉丝炒至变色,加入半勺老抽上色,让肉丝炒至变色,备用。

第五步:锅底留少许食用油,倒入韭菜和青椒丝,快速翻炒几下,倒入一勺生抽和蚝油,快速翻炒均匀。

第六步:最后倒入炸好的肉丝,中小火翻炒片刻,加少许盐,加入鸡精和胡椒粉,翻炒几下。

第七步:收汁,盛入盘中,从锅中取出。这道韭菜炒肉丝就做好了。

韭菜炒肉丝是春天最受欢迎的一道菜。

韭菜有淡淡的清香,肉丝很嫩。它们一起放在盘子里炸。荤素搭配,营养又开胃。它能刺激您的味蕾,帮助加快肠道蠕动。护肝养肝,使身体更健康。

这道韭菜炒肉丝你吃过吗?(所有图片来源于网络)

本文来自投稿,不代表长河网立场,转载请注明出处: http://www.changhe99.com/a/MOreJ4POw2.html

(0)

相关推荐