鸡身上有块宝,比阿胶补血,男女都应该经常吃_当归_功效_党参

哈喽,大家好~ 我是琪琪,今天我们做一道 当归炖鸡 ~ 本篇文章从 食材,功效,做法 三大部分讲解当归炖鸡~ 食材 :鸡肉(1只),当归(少量),党参(少量),枸杞(少量),桂皮(少量),香叶(少量),盐(少量)。 鸡肉(功效) :含有丰

哈喽,大家好~

我是琪琪,今天我们做一道

当归炖鸡

~

本篇文章从

食材,功效,做法

三大部分讲解当归炖鸡~

食材

:鸡肉(1只),当归(少量),党参(少量),枸杞(少量),桂皮(少量),香叶(少量),盐(少量)。

鸡肉(功效)

:含有丰富的蛋白质,消化率极高,极易被人体吸收,温中补脾。

当归(功效)

:具有养血,活血,美容,调理月经的作用。

做法

:鸡头,鸡爪砍掉,把鸡清洗干净;当归,党参,枸杞,桂皮,香叶洗净备用;

接下来把一勺盐放在鸡肚子里,在锅中放入鸡还有当归党参等其他配料,大火烧开后转小火炖4个小时左右(如果有高压锅炖2个半小时也行),四个小时候就可以出锅了,鸡肉鲜嫩软烂哦~

一道鲜嫩软烂的当归炖鸡就好了~喜欢的朋友可以在家试试~

最后如果大家喜欢的话,可以点击右上角的关注和下方的点赞,有什么都可以在评论区交流讨论~ 谢谢大家的观看~

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