&美味好吃的几道家常菜,简单易学,营养实惠,学习了_茄子

蒜油拌茄子 材料:2斤茄子、4汤匙切碎的大蒜、2汤匙酱油、2汤匙辣椒粉、1茶匙糖、1茶匙胡椒粉、1汤匙食用油 做法 1、茄子洗净放入蒸笼,用大火蒸15分钟左右; 2、取出沥干水分,剥掉茄子皮;将

原标题:美味好吃的几道家常菜,简单易学,营养实惠,学习了

蒜油拌茄子

材料:2斤茄子、4汤匙切碎的大蒜、2汤匙酱油、2汤匙辣椒粉、1茶匙糖、1茶匙胡椒粉、1汤匙食用油

做法

1、茄子洗净放入蒸笼,用大火蒸15分钟左右;

2、取出沥干水分,剥掉茄子皮;将茄子切成长条放入碗中备用;

3、开始烧辣椒,在炒锅中用中火将油加热后,倒入辣椒粉中搅拌均匀;

4、将辣椒油与蒜蓉混合在一起;

5、倒在茄子上,再加一点酱油、糖、胡椒粉搅拌均匀即可(也可以撒上葱花)。

虾球丝瓜

材料:虾仁,丝瓜,淀粉,蛋清,葱,姜,盐,花生油。

做法:

1、虾仁从中间破开,加入淀粉和蛋清抓匀,丝瓜切条,葱姜切丝备用。

2、锅里加入花生油,把虾仁滑一下盛出。

3、下入葱姜丝爆香,倒入丝瓜条,煸炒。

4、最后加入虾球炒匀,加盐调味即可关火,装盘。

土豆红烧肉

食材:

土豆、五花肉、酱油、盐、陈醋、大料、白糖、鲜姜、鸡精。

做法:

1、油烧热,放入白糖,鲜姜翻炒。

2、放入肉块翻炒上色。

3、加水,加入酱油,盐,陈醋和大料,用小火焖。

4、肉块熟时加入土豆。

5、土豆熟后就加入鸡精炒匀即可。

番茄牛腩汤

材料:牛腩、番茄、枸杞、葱姜、生粉、料酒、香菜、盐、油。

做法:

1、番茄去皮切块,葱姜切末,牛腩提前浸泡去血水,洗净切大块,加入少许生粉抓匀后腌制20分钟;

2、起锅烧热倒油,加入姜末煸炒出香味,倒入牛腩大火快速煸炒至变白;

3、加入足量的温水,烹入少许料酒大火煮开,转中火继续炖煮半小时;

4、加入番茄块和枸杞再煮五分钟,调入少许拌匀,最后撒上少许香菜和小葱碎即可出锅。

茶树菇烧豆腐

材料:豆腐200克、茶树菇300克、青椒1个、胡萝卜1根、素蚝油、盐、姜

步骤:

1、茶树菇用淡盐水浸泡,洗净备用;豆腐切片;青椒切菱形片;胡萝卜切片。

2、锅中倒油烧热,再放入豆腐片煎至两面金黄,盛出。

3、先爆香姜,放入茶树菇,再放入青椒、胡萝卜与豆腐一起拌炒均匀。

4、加入素蚝油及适量水,一起炒匀后用小火慢慢烧至入味,再放入少许盐调味。

老干妈炒鱿鱼干

材料:老干妈2勺(喜辣的可以3勺) 生抽适量 鱿鱼干3-5两(看自家吃饭人口哈) 糖 0.5勺(可不加) 姜丝适量 芝麻适量(可不加)

做法:

1、用开水浸泡鱿鱼干1小时,最少不低于30分钟。(浸泡的图片忘记拍照哈~)

2、浸泡好之后洗干净切丝,喜欢有嚼头的可以稍稍切粗点,粗细像炒土豆丝的样子就好,不喜欢太有嚼头劲道的口感也可以切的更细些。

3、锅里放油,油热后姜丝爆锅,放入切好的鱿鱼丝炒一两分钟左右见鱿鱼丝有弯曲状,加入老干妈搅拌均匀继续炒一分钟,最后加生抽炒半分钟,美味就飘出来了,装盘撒上熟芝麻装饰即可

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