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川贝炖雪梨的做法川贝炖猪骨（秋季靓汤）

长河网 • 2019-01-21 09:04:24 • 美食 • 阅读 15
川贝炖猪骨（秋季靓汤）,功效：清热化痰，润肺散结。适用人群：适用于咳嗽或咽干口燥者。
功效：清热化痰，润肺散结。适用人群：适用于咳嗽或咽干口燥者。食材食谱热量：569.4(大卡)主料猪瘦肉200克凤爪4只猪骨1块川贝12克枇杷叶适量红枣1颗桂圆肉10克辅料盐10克味精5克糖3克鸡精3克方法/步骤1猪瘦肉洗净，切块；猪骨洗净，斩段；凤爪剁去指甲。2锅中加水烧开，下入瘦肉、凤爪、猪骨汆熟，捞出洗净。3将所有原材料放入炖蛊内，加入盐、味精、糖、鸡精和适量水，入蒸锅隔水炖2小时即可。END注意事项筋粗的凤爪煲汤更美味。

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