吃自助餐的最佳顺序巧妙吃自助餐

朋友聚餐什么的，都比较喜欢吃自助。但是很多人往往都是匆忙收尾，吃到后面才发现，还有好些想吃没吃到的。今天小编教大家正确吃自助的顺序。方法/步骤1先吃西餐，比如牛排什么的。这个比较实在，所以适当吃一点就可以了。如果放在后面，很可能不会吃。步骤阅读2吃海鲜，鱼或者虾都是很好的东西，吃多了不长肉。而且不容易饱，可以慢慢品尝，给后期食物做铺垫。螃蟹吃，最多吃3个。螃蟹寒性，吃多了对身体不好。（个人观点）步骤阅读3如果是带烧烤的或者带涮锅的，此时，可以开瓶果汁（注意不要带气的，容易产生饱腹感）。边喝果汁边等待食物熟。步骤阅读4海鲜吃过了后，那些什么猪肉牛肉之类的，可以挑着吃了。此时，大概肚子的30%已经被沾满。步骤阅读5肉吃的差不多后，开始用菜调节调节了。可以吃一些木耳什么的。一个是根据自己的口味，一个是根据。。。自己去超市买菜。看到舍不得买的菜，如果发现此处有。。快。快快吃步骤阅读6吃完之后，可以吃一些水果。步骤阅读7一般餐厅吃自助，配有小点心小蛋糕之类的。此时可以尝尝。步骤阅读8美味一顿后，可以抱着肚子。满足的走了。END

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