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芹菜1把，面粉2勺，不蒸不炸，倒入锅里，挑食打嗝_南德_早餐_营养

长河网 • 2023-03-20 13:00:08 • 美食 • 阅读 0
芹菜1把，面粉2勺，不蒸不炸，倒入锅里，挑食的人我丈夫吃完饭就打嗝。芹菜是一种神奇的成分。喜欢的人爱不释手，不喜欢的人却连它的味道都闻不到。芹菜不仅营养丰富，还含有大量的膳食纤维，有助于肠胃消化、排毒和瘦身。 它还含有能降低血压和治疗疾病

芹菜1把，面粉2勺，不蒸不炸，倒入锅里，挑食的人我丈夫吃完饭就打嗝。芹菜是一种神奇的成分。喜欢的人爱不释手，不喜欢的人却连它的味道都闻不到。芹菜不仅营养丰富，还含有大量的膳食纤维，有助于肠胃消化、排毒和瘦身。

它还含有能降低血压和治疗疾病的特殊物质。今天给大家分享一种芹菜的创意新吃法，既可以当主食也可以当早餐，做法也很简单，一起来看看吧。

准备食材：

芹菜、盐、南德粉、玉米粉、普通面粉、水、食用油

具体方法：

1、准备一把芹菜，先将芹菜切碎，然后放入碗中。

2、碗中加入适量盐和南德粉，用筷子搅拌均匀，加入一勺玉米面，加入2勺面粉，加入适量水，搅拌至无干粉。

3、电饼铛刷上油，倒入面糊摊成小饼，来回翻动煎至两面金黄熟透。

4、这样一份营养又好吃的芹菜早餐蛋糕就做好了，喜欢的自己在家试试吧。

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