炒田螺
配料:胡椒粉少许、蜗牛500克、小米椒少许、姜、蒜、料酒、酱油、糖、醋
练习:
一。把油放进锅里,把大蒜和胡椒粉炒香,然后炒蜗牛。在盐边用小米胡椒、姜、大蒜和醋炒料酒。
口蘑肉丝西兰花
配料:西兰花、口蘑、猪肉丝、花生油、洋葱、盐、大蒜、蚝油
练习:
一。将口蘑切片备用,然后将西兰花切成小块,洗净,用盐水浸泡
2。猪肉片、葱片、蒜片、西兰花丝、热烫
三。锅里放少量油,放入肉丝炒,放入葱段,炒蒜片。
蒜香油焖虾
做法
一。葱姜蒜切备用
2。用剪刀把鲜虾的脚剪掉,洗干净备用
三。配制酱油,分别加入适量酱油、料酒、白糖、胡椒粉
四。火锅凉油
5个。把中小火放进蒜末里搅拌
6。把大蒜炒一下备用
7号。把炒蒜油放在锅底炒虾仁
8个。煎至发红,翻面继续煎4-5分钟
干煸豆角
配料:豇豆、肉末、干辣椒、花椒、豆芽、大蒜、姜、盐、料酒、酱油、鸡粉
练习:
一。把豆子洗干净,折成小块。将切碎的肉与料酒、生姜混合,腌制
2。蒜姜片
三。把油放进煎锅里。当天气暖和时,花椒会散发出香味,然后花椒就不用了
四。放入肉末炒至发黄备用
5个。加入干辣椒、大蒜和姜片调味
6。加入豆子炒熟,中间加点盐,继续炒至豆子微黄,收水
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