【鱼香鸡丝】
用料
鸡脯肉一块 黑木耳适量
胡萝卜半根 青椒一个
红椒一个 干辣椒两个
小葱一根 姜蒜适量
玉米淀粉适量 白胡椒粉适量
蛋清一个 蚝油一勺
生抽一勺 老抽一勺
陈醋两勺 白糖一勺
盐适量 鸡精适量
料酒一勺
宴友食用油、
做法
鸡脯肉洗净切丝,加入姜泥,蛋清,玉米淀粉一勺,料酒一勺,白胡椒粉一小勺,盐小半勺,拌匀腌渍一会
调料汁,玉米淀粉一勺,陈醋两大勺,白糖一勺,盐一小勺,鸡精一小勺,蚝油一勺,生抽一勺,老抽一勺,加点水拌匀备用
配菜也准备好
先把鸡丝下油锅滑熟盛出
葱姜蒜干红椒爆香
倒入配菜炒软
加入鸡丝
再倒入料汁翻炒,收汁后加入小葱末盛出
【胡萝卜木耳炒肉丝】
用料
猪瘦肉200克 秋木耳1把
姜2片 蒜3瓣
葱1根 料酒2勺
玉米淀粉5克 绵白糖10克
生抽10毫升 鸡精10毫升
宴友食用油、
做法
胡萝卜洗干净,中间切断,再切成片,再切丝。
胡萝卜全部切成丝装在盘子里备用。
秋木耳提前用水泡1小时,洗干净,去根部,切成丝。
姜切丝,蒜切碎,花椒洗干净,备用。
锅放油烧热,下生姜、花椒炸香。
将腌制好肉丝放锅里炒,吵到颜色发白即可。(肉丝事先切好,放料酒、玉米淀粉、生姜、葱、白胡椒粉腌制20分钟)
将胡萝卜丝木耳丝一起倒入锅中,不停翻炒。(木耳炒时会炸,所以要不停地翻炒)
炒到胡萝卜丝变软,加1勺盐进去快炒,炒到盐均匀分布。
加1勺糖进去炒匀。
最后加蒜末、鸡精进去翻炒。
全部炒匀关火,出锅。
【尖椒炒腐竹】
用料
腐竹200g 尖椒50g
油8g 盐2g
蒜3g 红辣椒1g
生抽5g 蚝油5g
宴友食用油、
做法
腐竹掰成段,用水浸泡变大。
冷锅倒油,爆香蒜粒。
倒入尖椒翻炒。
放入红辣椒。
放入腐竹翻炒。
加入盐、生抽、蚝油调味。
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