&5道看起来就想吃的家常菜,周末就不要将就啦!_备用_金针菇_小白菜

5道看名字就想吃的家常菜,周末就不要将就啦! 【秋葵紫苏黄骨鱼汤】 用料: 鱼、紫苏、姜、蒜、牛奶、秋葵(没有可以用青椒代替)、生抽; 做法 1.鱼切好了表面稍微抹一点盐,秋葵斜切段,姜蒜切碎,

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5道看名字就想吃的家常菜,周末就不要将就啦!

【秋葵紫苏黄骨鱼汤】

用料: 鱼、紫苏、姜、蒜、牛奶、秋葵(没有可以用青椒代替)、生抽;

做法

1.鱼切好了表面稍微抹一点盐,秋葵斜切段,姜蒜切碎,紫苏随便切几刀。

2.锅里放少许油,秋葵段和一点儿蒜末入锅翻炒,秋葵会变得很绿,差不多5成熟就可以捞出,备用。

3.还是这个锅,添一些油,然后鱼入锅稍煎一下。表皮稍稍金黄即可。

4.姜蒜入锅,在锅边上的油里稍稍爆香,翻的话不要把鱼肉翻坏了。

5.锅里放水,水的高度要淹没鱼肉,加一点点牛奶,一点点生抽。

6.接着大火烧开,转中小火盖上盖儿煮。

7.水收到你需要的汤汁的量,然后紫苏和炒好的秋葵倒入锅里,稍微焖一两分钟,试试咸味不够加盐,然后放一点胡椒粉,味精或鸡精。

金针菇炒鸡蛋

用料 鸡蛋 4个 ,金针菇 200g ,黑木耳 10朵 ,油 适量 ,盐 适量 ,红剁椒 小半勺

做法

1准备好所需的食材

2金针菇、黑木耳洗干净备用,鸡蛋打入碗中,用筷子搅打成蛋液

3锅中倒入适量油,烧至6成热左右,倒入打散的鸡蛋液,快速翻炒

4待鸡蛋炒至两面变金黄色时出锅备用

5锅中倒入少许油,放入金针菇和黑木耳,中火慢慢翻炒

6待金针菇炒至变色时,加入盐、鸡蛋、剁椒翻炒均匀即可出锅

小贴士

1、时间充足的话,可以提前将金针菇过下水,去掉多余的水份,吃起来口感更佳

2、加剁椒主要是为了颜色好看,没有可以不添加

【腊肠炒西芹】

用料: 西芹、腊肠、葱、姜、蒜、盐;

做法

1.西芹洗净,切斜刀片,腊肠同样切斜刀片

2.炒锅烧热,加适量油,煸香葱姜蒜片,倒入西芹片,炒至断青,加腊肠片翻炒,出锅加少许盐即可

素炒藕片

用料: 藕、青椒、蒜;

做法

1.莲藕 切薄片儿,青椒1小个,切成圈儿,蒜1小瓣切末;

2.锅里放油烧热,藕片儿下锅翻炒,断生放入青椒圈儿,蒜末,最后加盐调味儿;

小贴士:青椒圈是装饰,不爱吃的换成葱也可以哦;

【平菇炒小白菜】

用料: 小白菜一把、平菇4-5朵、油适量、海鲜酱油一小勺、盐少许;

做法

1.平菇洗净,撕成小块装盘中备用;小白菜洗净,建议切成小段装盘备用;

2.起火,锅中放适量油,油热后将平菇放入锅中翻炒至7成熟(观测形态变小);

3.随后加入小白菜一起大火翻炒片刻,加入海鲜酱油和少许盐即可出锅;

小贴士:需注意以下两点,否则小白菜会嚼不烂 1.小白菜要选嫩一些的 。2.青菜不宜炒的时间过长。

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