豆子可以这样吃，连饭店都不能吃。比肉还香。比肉还好吃。它立即售罄。、油菜、大葱、香菜、长豆，真是应有尽有，我喜欢吃婆婆在农村种的蔬菜。虽然不买好看的，但是我自己在家种的，吃的放心。！
当然，假期里我不能空手而归。我买了她最喜欢的柞蚕，这是我婆婆的最爱，也是我们在胶东的特色食品。
柞蚕又称“春蚕”。在南方应该很少见，每次去婆家都会买一些。这个时候，要三十五公斤！虽然价格贵，但是柞蚕确实是个好东西。它富含蛋白质和多种氨基酸。是一种很好的高级营养补充剂。柞蚕中含有大量人体必需的氨基酸。
是一种特别优质的昆虫蛋白。
我婆婆用它和豆子做了一个大盘子。我没想到它很好吃。下面我分享一下具体的方法。喜欢的朋友可以参考一下：豆子可以这样吃，饭店不能吃，比肉还香，表瞬间售罄！
【准备材料】：豆类、柞蚕、洋葱、大蒜
1.豆子洗干净去梗，切成3cm左右长的段，小葱头切葱花，蒜头3瓣切薄片备用。
2.锅中加水，煮沸后加入1汤匙盐增加底味，然后将蚕丝倒入锅中焯2分钟，捞出沥水切小块备用。
3.锅中加入适量油。当油温50%热时，放入蚕。小心不要将油溅到手上。
将蚕丝炸至金黄酥脆。捞出油，然后将切好的豆子倒入锅中。炸至豆皮起皱，捞出沥油。
4.锅内留少许基础油。油温5~60%热时，加入葱花和蒜片，炒香，倒入炒好的豆子和蚕丝，大火翻炒2分钟，调整底味：加入适量盐适量，生白糖1茶匙，胡椒粉适量，翻炒均匀，关火，出锅。
美味的干蚕豆就做好了。
秋天最好吃猪肉。加豆子扔进锅里，全家人都流口水了。太香了！豆类和蚕豆营养丰富，香脆可口。这比吃炸里脊更令人愉快。大人小孩都喜欢！
几句话：
1.蚕虽好吃但要适量食用，不能吃太多，尤其是对鱼虾过敏的人要尽量少吃，以免引起过敏。
2、蚕不新鲜、有异味、有异味、颜色发黑时不要食用。
3、炒蚕前先将水焯一下，防止蚕在炒的过程中爆裂飞溅。
今天的分享就到这里，我是强子，如果你喜欢强子分享的美食，别忘了关注吃货丰子哦！
下期见
本文来自投稿，不代表长河网立场,转载请注明出处： http://www.changhe99.com/a/aN6NKLKlrz.html
