天气冷的时候,有条件的话,给家人多吃点,营养滋补,顺利过冬_西红柿_萝卜_洋葱

隆冬时节,基本上是寒冷的天气,气温都在个位数。天气太冷,要吃温性的菜肴,广东有滋补养生的鲜汤,川渝有火锅。各地的饮食习惯不同,但这道红烧牛腩是每张餐桌上都少不了的,尤其是逢年过节。菜肴。冬天正是吃萝卜的季节。今天,我要做一锅白萝卜牛腩。

隆冬时节,基本上是寒冷的天气,气温都在个位数。天气太冷,要吃温性的菜肴,广东有滋补养生的鲜汤,川渝有火锅。各地的饮食习惯不同,但这道红烧牛腩是每张餐桌上都少不了的,尤其是逢年过节。菜肴。冬天正是吃萝卜的季节。今天,我要做一锅白萝卜牛腩。

这真的很令人满意。

今天是大雪节气。中午去超市买了半斤牛腩。我家里还有一些萝卜和西红柿。几种食材用于炖锅。牛腩很软很适中,汤也很鲜美。是冬季保暖的好选择。很多人都是第一次吃到这种西红柿萝卜炖牛腩。

让我教你详细的烹饪步骤。天冷的时候,如果条件允许,可以多给家人吃。营养滋补,可以顺利过冬。

【西红柿萝卜炖牛腩的正确做法】

选料:买上等牛腩400克(也可以用牛里脊代替,炖好的牛腩是最好的选择),选白萝卜半个,新鲜番茄一个,紫洋葱半个,姜少许和大葱、小葱少许、水和开水少许、盐和鸡精少许、生抽和老抽少许、料酒少许等。

烹饪难度:选择西红柿、牛腩等小菜。牛肉应切成块并腌制。炖牛腩的技巧和配菜的顺序很难掌握。

第一步:半个洋葱切去根部,洋葱洗净切成小方块,姜洗净刮去外皮,姜切丝,大蒜切成数片。

第二步:将400克牛腩洗净,将牛腩全部切成小方块,用冷水浸泡片刻,将表面的血水冲洗干净。

第三步:牛肉块用盐、生抽、老抽,加少许料酒,加几片姜,将牛肉全部腌好,备用。

第四步:西红柿去皮切长条,白萝卜去皮半个,白萝卜切成几块,小葱洗净切葱花,准备好牛肉块和其他配菜,开始做这个西红柿萝卜牛腩。

第五步:炒锅底部加少许油,放入洋葱块,炒出洋葱香味,倒入牛肉块翻炒出水气,加入番茄块翻炒出汁。

第六步:锅内加入足量的开水,大火烧开,改用文火煮15分钟,然后加入适量盐,小火慢炖至入味即可。

第七步:加入白萝卜块,继续煮10分钟,转小火炖20分钟。白萝卜煮至透明状,分别加入生抽和老抽。

第八步:尝汤的味道,加盐适量,胡椒粉少许,鸡精、味精适量,炖几分钟入汤。

第九步:撒入葱花,放入汤碗中。这道西红柿萝卜炖牛腩就做好了。牛肉很软烂,吃的很过瘾。西红柿萝卜炖牛腩是一道适合冬天吃的菜。

它是肉类和蔬菜的结合。它可以和西红柿一起在锅里煮。可益气补铁,暖胃健脾。非常有利于营养物质的消化,让身体更加健康。

牛腩用它炖在锅里。汤汁鲜美,营养滋补。这道西红柿萝卜炖牛腩,你喜欢吗?

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