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&推荐几道家常菜，总是吃不腻，解馋下饭，学会家人有口福了_西红柿_做法_红烧茄子

长河网 • 2022-03-30 18:56:56 • 美食 • 阅读 0
红烧茄子 食材：茄子3个西红柿2个，青椒1个；葱，姜，蒜末，盐，糖，面粉； 做法： 1、茄子、西红柿、青椒洗净，西红柿、青椒切块，备用；葱、姜、蒜切成末，茄子不要去皮，切成块；调点水淀粉，茄子块

原标题：推荐几道家常菜，总是吃不腻，解馋下饭，学会家人有口福了

红烧茄子

食材：茄子3个西红柿2个，青椒1个；葱，姜，蒜末，盐，糖，面粉；

做法：

1、茄子、西红柿、青椒洗净，西红柿、青椒切块，备用；葱、姜、蒜切成末，茄子不要去皮，切成块；调点水淀粉，茄子块放里面，滚上淀粉汁；

西红柿炒鸡

食材：番茄，鸡蛋，油，盐，糖

做法：

1.西红柿洗净用开水烫过在顶端用刀划十字形，剥皮，切块。

2.鸡蛋加盐打散。

3.炒锅入油，将鸡蛋炒好盛出。

番茄鲈鱼

食材：鲈鱼、番茄沙司、盐、鸡精、糖、料酒、葱姜、醋、淀粉、油

做法：

1、鲈鱼处理干净，从中间横向片开，背部相连，用刀在鱼肉上斜着切几道好腌制入味，用料酒、葱姜、盐、鸡精腌制10分钟。

2、热锅放油，油热后去掉腌鱼的葱姜后下油锅炸熟，使头立起；炸熟后放入盘子中；

雪菜蚕豆

材料：蚕豆250克，雪菜150克，油盐姜葱适量。

做法：

1.起锅放油把姜葱煸香，再放雪菜、蚕豆煸炒。

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