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清炒山药木耳如何清炒木耳山药？

长河网 • 2019-01-21 09:00:43 • 美食 • 阅读 11
如何清炒木耳山药,山药：止泻、健脾、补肺；木耳：润肺止咳、补气、止血，清炒木耳山药可以很好的排毒清胃，让我们的身体更加健康。
山药：止泻、健脾、补肺；木耳：润肺止咳、补气、止血，清炒木耳山药可以很好的排毒清胃，让我们的身体更加健康。食材食谱热量：1425(大卡)主料山药适量木耳适量小葱少量辅料盐少量油少量方法/步骤11.将山药切片，泡在水中，防止氧化变黑。步骤阅读22.木耳发好洗净，撕成大小适宜的小片，香葱切成葱花。步骤阅读33.热锅，放入少量的油，将山药倒入，快速翻炒，再加入木耳。步骤阅读44.最后加入少量的盐和醋，保持香脆的口感，放入葱花，炒香味即可。步骤阅读END

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