&好吃不贵的几道家常菜,美味健康简单易做,好吃到停不下来_洋葱_鸡翅_百合

酸汤莲藕焖鸡翅 食材:泡椒藕带100克、鸡翅6个、料酒1勺、黄灯笼辣酱1汤匙、蒜末5瓣、小米椒2个、香葱1根、白胡椒粉1茶匙、白糖1茶匙、盐1小勺 做法: 1、鸡翅洗净,对半切开; 2、加入1勺

原标题:好吃不贵的几道家常菜,美味健康简单易做,好吃到停不下来

酸汤莲藕焖鸡翅

食材:泡椒藕带100克、鸡翅6个、料酒1勺、黄灯笼辣酱1汤匙、蒜末5瓣、小米椒2个、香葱1根、白胡椒粉1茶匙、白糖1茶匙、盐1小勺

做法:

1、鸡翅洗净,对半切开;

2、加入1勺料酒和适量清水,下入鸡翅焯水,捞出沥水备用;

3、藕带备好,大蒜切末、黄灯笼辣酱备好,小米椒香葱切小段;

4、 起锅热油,下蒜末和黄灯笼辣酱炒出香味黄油,加入鸡翅,翻炒片刻;

5、加入藕带、清水、白糖、白胡椒粉大火煮开后,转小火炖煮20分钟;

6、开盖加入盐稍加收汁即可,出锅装盘撒上小米椒和葱花。

木耳炒百合

材料:黑木耳、干百合、小葱、盐、牛肉粉、生抽、水淀粉

做法

1.黑木耳用水浸泡24小时左右泡发,中间换水2-3次,百合用水泡发。

2.锅内倒油,烧热后放入小葱爆香,倒入泡好的黑木耳爆炒。

3.倒入百合一同爆炒片刻,根据自己口味放盐,生抽,牛肉粉调味,出锅前用水淀粉勾薄芡即可。

洋葱茄子回锅肉

材料:五花肉半斤,洋葱、青椒各1个(也可以换成蒜苗其他的),郫县豆瓣酱1勺(剁碎),蒜片,姜片,料酒1勺,白糖少量,生抽,盐,味精

做法:1、将五花肉洗净,整块肉放在锅里煮熟后捞出放在凉水里,一是冷的快,二是可以很好的定型,然后切大而薄的片。

2、洋葱切稍大点的块,洋葱本来就是一片一片的,切好过后再洗一洗就成一片一片的了。青椒切成凌型的(根据自己的喜好切)

3、炒锅里放油,烧至七成热把切好的五花肉放进去炒,炒至肉微卷。

4、放姜蒜和豆瓣酱炒,炒出红油。

5、然后放洋葱、青椒,再放料酒、白糖、生抽、盐(生抽和豆瓣酱都有咸味的,放盐的时候要注意,别放多了),最后放味精,出锅,开吃啦!!

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