鲜嫩的鱿鱼炒五颜六色的辣椒，番茄酱好吃，酸酸可口，孩子特别喜欢 “大家好，这里是#1美食宅邸，专注于为孩子们分享简单的家常菜和美味的辅食，用美食拓宽生活中的幸福滋味。
鱿鱼应该是我们日常生活中非常常见的肉类食材。
而这道佳肴本身又嫩又无骨，简单处理内脏后，它可以完美地服务。无论是炒、炖还是作为火锅汤底的辅料，鱿鱼的出现总是让人爱不释手。
为了请客，
鱿鱼的属性显然也很适合小孩子。毕竟其富含蛋白质、营养丰富的肉质，带着非常松脆的口感，简单地用一些蔬菜炒，它可以形成孩子们喜欢吃的家常美食。还有今天分享的五颜六色的辣椒炒鱿鱼，这是一道适合孩子口味的家常菜。如果你今天也对这款款待很感兴趣，让我们看看它是如何煮熟的。我也希望你喜欢它。
【美食名称】：彩椒炒鱿鱼
【准备材料】：彩椒三个各1个，大鱿鱼2条，番茄酱4勺，料酒2勺。
第一步：将准备好的大鱿鱼洗净内脏，切成井字形的小块，放入350ml开水锅中，加入两勺料酒，大火煮两分钟，取出并沥干。
第二步：锅中加入适量的油，将油温的50%倒入煮好的鱿鱼片中，大火炒至表面微干；然后倒入准备好的番茄酱和15毫升的水，炒一分钟。
第三步：最后将切丁的三色椒倒入锅中，大火炒约一分半钟，即可上桌品尝。
比起今天的家常小炒，
应该算是一道很适合小朋友的美食了。不仅在烹饪技术上展示了简单易学的操作方法，而且也实现了少油少盐的烹饪目标。至于加番茄酱，还可以选择小朋友爱煮的酱料，即使在成分的组合中，也可以选择孩子喜欢吃的蔬菜，做一个完美的帮手。如果你今天也很喜欢这道家常菜，不妨自己在家试试。
比起今天，今天的美食在这里分享。如果文中还有不懂的地方，也可以和作者私聊，我会尽我所能为您解答。本商品由1号美食府原创。欢迎点赞、收藏、关注和评论。我们明天见。.-美食必须与他人分享才能体验快乐。
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