&分享几道肉质细嫩的家常菜做法,孩子非常喜欢吃下饭菜,解馋不腻_茶树菇_墨斗鱼_白萝卜

1.萝卜丝炒肉 食材配料; 白萝卜,红辣椒,瘦肉,小葱,油,盐,鸡精,生抽。 做法步骤; 1.准备一个一斤的白萝卜,半个大红辣椒,一两小葱,2两肉,洗净。 2.白萝卜切成小条条,葱切稍长些,肉

原标题:分享几道肉质细嫩的家常菜做法,孩子非常喜欢吃下饭菜,解馋不腻

1.萝卜丝炒肉

食材配料;

白萝卜,红辣椒,瘦肉,小葱,油,盐,鸡精,生抽。

做法步骤;

1.准备一个一斤的白萝卜,半个大红辣椒,一两小葱,2两肉,洗净。

2.白萝卜切成小条条,葱切稍长些,肉切片或丝,大红辣椒切丝。

3.热锅凉油,倒入肉,加小许盐,煸炒至8成熟装出锅。

4.倒入白萝卜条,中火不断翻炒至变软,加入少许盐,生抽,红辣椒,翻炒均匀。

5.最后放入肉,加入酱油,鸡精,翻炒均匀,最后放小葱,关火,翻炒均匀即可出锅。

2.爆炒茶树菇鸡

食材配料;

鸡肉,茶树菇,豆瓣酱,姜,生抽,白糖,盐,香醋,香油,鸡精,花椒,白酒。

做法步骤;

1.鸡肉洗净控干,茶树菇洗净,姜切片。

2.锅里烧水,放花椒煮开,倒入鸡肉焯水,水开放入一汤匙白酒再次煮开。

3.鸡肉捞出锅冷水洗净沥干。

4.锅里放油,煸炒茶树菇到水分流失,外表微干。盛出备用。

5.剩下的油,中火煎鸡肉。放入鸡肉暂时不动,等一分钟左右晃动锅,肉就松散分开,继续煎到鸡肉微黄。

6.放入豆瓣酱和姜片,继续煎到酱和鸡肉均匀沾附。挑入一汤匙生抽,1茶匙白糖。翻炒均匀,兑水淹没鸡肉。

8.大火煮开中火煮到汤汁减半。放入茶树菇,1/2茶匙盐。继续中火烧。

9.汤汁略干即可,出锅放1/3汤匙香醋,1茶匙香油,1/2茶匙鸡精翻炒均匀即可。

3.墨斗鱼炖红烧肉

食材配料;

墨斗鱼250g 五花肉400g、生姜适量 冰糖适量 料酒适量 酱油适量

做法步骤;

1.准备好玫瑰花肉、墨斗鱼和生姜.

2.把墨斗鱼洗净。

3.再把五花肉冷水下锅煮至断生,捞出备用。

4.姜切片和五花肉放锅中煸出油。

5.放冰糖,加酱油、料酒、水,煮开后转小火煮20分钟。

6.加入墨斗鱼,烧至水分收干。

7.放碗中在高压锅中压10分钟,盛入盘中。

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