豇豆炒虾皮
做法:
1、将青椒洗净去蒂切碎备用
2、豉豆摘去两头,切成1厘米大小的丁
3、将蒜拍扁,辣椒干切碎
4、锅内倒入食用油,将蒜放入锅内爆香后倒入红辣椒干
5、将切好的豇豆倒入快速翻炒
6、倒入虾皮翻炒
7、倒入切碎的青椒
8、将所有材料快速翻炒
9、倒入豆豉辣酱
10、倒入少许生抽提味,尝下味道后放少许食盐
11、放入一勺虾油将菜拌匀即可出锅
肉末粉丝小白菜
材料:
小白菜、肉末、粉丝,葱姜蒜、料酒、酱油、盐、糖、香油
做法:
1.将小白菜洗净,粉丝提前泡发,葱姜蒜切末备用
2.锅中热油,下入葱姜蒜炝锅,出香后放入肉末煸炒,变色后烹入料酒去腥
3.翻炒至全熟后加入泡好的粉条,加入酱油,兑入少许清水,小火煮沸
4.待汤汁半干后放入小白菜,加盐及少许糖调味
5.翻炒至小白菜软熟后点少许香油,炒匀出锅即成
芦笋牛柳
材料:
牛里脊、芦笋蚝油、料酒、淀粉
做法:
牛里脊切小条,淀粉加一点水和料酒调成淀粉水,倒入牛肉中,再倒少些蚝油,然后使劲抓个几十下,盖好盖子静置约15分钟后;
倒入两三滴炒菜的油再抓匀备用芦笋洗净,根部一般纤维很多,要用削水果皮的那种刮子刮去根部的外皮,然后斜切成段锅先稍微加热下,然后可以试着喷入少许油;
下牛肉条滑开。炒熟后即捞出备用把锅里炒牛肉出的水倒出,再喷少许油加热,下芦笋翻炒芦笋炒断生后,把牛肉重新倒回锅里,然后加入蚝油调味就行了。
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