炒菜菜谱家常菜做法&春天来了,家人爱吃的几道家常菜,好吃不油腻,简单营养食欲好_备用

豇豆炒虾皮 做法: 1、将青椒洗净去蒂切碎备用 2、豉豆摘去两头,切成1厘米大小的丁 3、将蒜拍扁,辣椒干切碎 4、锅内倒入食用油,将蒜放入锅内爆香后倒入红辣椒干 5、将切好的豇豆倒入快速翻

原标题:春天来了,家人爱吃的几道家常菜,好吃不油腻,简单营养食欲好

豇豆炒虾皮

做法:

1、将青椒洗净去蒂切碎备用

2、豉豆摘去两头,切成1厘米大小的丁

3、将蒜拍扁,辣椒干切碎

4、锅内倒入食用油,将蒜放入锅内爆香后倒入红辣椒干

5、将切好的豇豆倒入快速翻炒

6、倒入虾皮翻炒

7、倒入切碎的青椒

8、将所有材料快速翻炒

9、倒入豆豉辣酱

10、倒入少许生抽提味,尝下味道后放少许食盐

11、放入一勺虾油将菜拌匀即可出锅

肉末粉丝小白菜

材料:

小白菜、肉末、粉丝,葱姜蒜、料酒、酱油、盐、糖、香油

做法:

1.将小白菜洗净,粉丝提前泡发,葱姜蒜切末备用

2.锅中热油,下入葱姜蒜炝锅,出香后放入肉末煸炒,变色后烹入料酒去腥

3.翻炒至全熟后加入泡好的粉条,加入酱油,兑入少许清水,小火煮沸

4.待汤汁半干后放入小白菜,加盐及少许糖调味

5.翻炒至小白菜软熟后点少许香油,炒匀出锅即成

芦笋牛柳

材料:

牛里脊、芦笋蚝油、料酒、淀粉

做法:

牛里脊切小条,淀粉加一点水和料酒调成淀粉水,倒入牛肉中,再倒少些蚝油,然后使劲抓个几十下,盖好盖子静置约15分钟后;

倒入两三滴炒菜的油再抓匀备用芦笋洗净,根部一般纤维很多,要用削水果皮的那种刮子刮去根部的外皮,然后斜切成段锅先稍微加热下,然后可以试着喷入少许油;

下牛肉条滑开。炒熟后即捞出备用把锅里炒牛肉出的水倒出,再喷少许油加热,下芦笋翻炒芦笋炒断生后,把牛肉重新倒回锅里,然后加入蚝油调味就行了。

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