&有滋有味的几道家常菜,实惠又健康,做给家人尝尝吧!_鸡翅_凤爪_杏鲍菇

豉汁蒸凤爪 食材:凤爪、盐、油、胡椒、葱、豆豉、生粉、料酒、红椒、大蒜末、香油、生抽、老抽、蚝油 做法: 1、凤爪入锅焯水3分钟出锅,沥干水份备用。油热后下入凤爪,炸至微黄,再入冷水中浸泡10分钟

原标题:有滋有味的几道家常菜,实惠又健康,做给家人尝尝吧!

豉汁蒸凤爪

食材:凤爪、盐、油、胡椒、葱、豆豉、生粉、料酒、红椒、大蒜末、香油、生抽、老抽、蚝油

做法:

1、凤爪入锅焯水3分钟出锅,沥干水份备用。油热后下入凤爪,炸至微黄,再入冷水中浸泡10分钟。

2、捞出凤爪加盐、胡椒、葱、红椒、大蒜末、豆豉、生粉、料酒、香油、生抽、老抽、蚝油充分抓匀。豆腐放入碗中,把凤爪摆放好,把剩余的料汁倒在凤爪上,入锅大火蒸25分钟即可。

香辣鸡翅

食材准备:鸡翅、辣椒、花椒、姜、蒜、水淀粉、料酒,盐,鸡精

做法:

1、鸡翅用清水泡一个小时,漂出肉里的血水。然后从中间一刀切成两半,这样腌的时候能入味。加入少量盐,料酒,生抽,水淀粉,腌半个小时。

2、辣椒剪成均匀的小段,蒜瓣和姜切成小片,量可以稍微大点。锅内做油烧热,第一遍把鸡翅炸熟,油五成热时,放入鸡翅,炸到什么程度其实靠感觉。先捞出,把锅内的油继续加热到高温。

3、待油加热至高温时倒入鸡翅复炸,第二遍炸是让鸡翅表面炸脆,差不多二三十秒即可,然后捞出把油控干。

4、锅内留底油,稍微加热后放入花椒炒香,这时候要用小火,然后再放入姜片,蒜片,辣椒,待辣椒炒至表面油亮变色时,有辣椒香味飘出,放入鸡翅一起炒。约半分钟后加入适量盐和鸡精,炒匀即可出锅装盘。

椒盐酥炸杏鲍菇

食材准备:

杏鲍菇3个、鸡蛋2个、生姜一块、椒盐适量、五香粉适量、香葱2根、面粉、盐适量、淀粉适量

做法:

1.杏鲍菇清洗干净撕成长条,控干水分,生姜洗净切末,香葱洗净切末,准备盆,放入鸡蛋、姜末、香葱末、面粉、盐、淀粉、五香粉,再倒入点清水搅拌稍稀一点。

2.上锅烧油,油温6到7成热,把杏鲍菇沾上面粉液,放入锅中炸到金黄色,最好一条条炸,以免粘在一起,炸好杏鲍菇控干油。

3.准备椒盐撒在杏鲍菇上搅匀,摆盘。

莴笋肉丝

食材准备:

辣椒丝;瘦肉;莴笋;姜丝

做法:

1、就是将莴笋切成均匀的丝,瘦肉切规格同样大小的丝,锅里放少许油先将肉丝炒熟,肉丝炒熟后出锅。

2、锅里留底油煸辣椒丝和姜丝,接着把笋似倒入同炒,再把肉丝倒入同炒三分钟即可。

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