胜过秋季任何汤品。牛奶像牛奶一样白，加进去更香。女人尤其想喝。但是秋天风大，容易干燥，皮肤容易脱皮，也容易上火，口鼻干燥，饮食上喝点汤还是很有必要的。
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这个季节，鱼汤胜过任何汤品，尤其是鲫鱼。鲫鱼是最便宜的，几块钱就能买到小的。食谱很简单，快手。
鲫鱼汤白如牛奶。它味道鲜美，营养丰富。它不会上火并滋润皮肤。对于因压力大、熬夜引起的早期皱纹尤其有效。所以女性不可错过此汤。
每周一次是必不可少的。如果你有时间，你可以做两次。另外，我在这道汤里放了野生小黄菇，可以增强免疫力，防癌。这东西没有什么特别的味道，只是增加了新鲜感。
做鱼汤的时候不妨放一把，味道不会让你失望的！
关于这道汤，文中有小丽图文详解。使汤呈乳白色，味道鲜美。
仔细看，一次就成功了！
【小黄菇鲫鱼汤】
原料：鲫鱼300克，阿尔山黄菇15克，姜片适量，香菜适量，白胡椒粉适量，盐适量，植物油适量
实践：
1准备材料。
鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏，去胃里的黑膜，冲洗干净，在鱼体两侧各切2刀花刀
2小黄菇用水泡软洗净，倒掉多余的水
3炒锅放少许植物油，油温50%热，放入鲫鱼，两面煎片刻至微黄
4倒入适量开水，开大火，煮3-5分钟
5待鱼汤变白时，加入小黄蘑菇和姜片，改中火煮15分钟
6时间到了，加入少许白胡椒粉和盐调味。
关火后，加入一些香菜
喜欢这个鱼汤食谱吗？
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