家常菜之晚餐系列,口味清爽不失美味,简单易做好消化_丸子汤_鸡精_胡萝卜

青菜丸子汤 材料:猪肉、青菜、葱、姜、蒜、大料、鸡蛋清、精盐、味极鲜酱油、料酒、十三香、鸡精、淀粉,植物油、胡椒粉 做法:1、选一块肥瘦兼有的猪肉,剁成肉泥;把葱、姜切成碎末,倒入肉泥中,然后倒入鸡蛋清、淀粉,接着加入适量的盐、味极鲜酱油

青菜丸子汤

材料:猪肉、青菜、葱、姜、蒜、大料、鸡蛋清、精盐、味极鲜酱油、料酒、十三香、鸡精、淀粉,植物油、胡椒粉

做法:1、选一块肥瘦兼有的猪肉,剁成肉泥;把葱、姜切成碎末,倒入肉泥中,然后倒入鸡蛋清、淀粉,接着加入适量的盐、味极鲜酱油、料酒、十三香,最后顺着一个方向搅拌均匀;

2、锅中倒入少许植物油,用葱姜蒜爆锅,然后倒入三碗清水,丸子凉水下锅,这样丸子不容易散开,舀一点儿肉泥,用手团成丸子,放进锅里,另外放两粒八角;大火烧开;

3、等丸子都变白了,然后放洗净的青菜,盖上锅盖煮两三分钟;

4、然后分别加入十三香、胡椒粉、精盐、鸡精调味,搅拌几下就滴几滴香油就可以出锅了。

胡萝卜炒豌豆

材料:胡萝卜、豌豆、姜、盐、香醋、油

做法:1、胡萝卜洗净去皮切成与豌豆大小相近的四方丁;之后将胡萝卜丁和豌豆分别放入滚水中焯煮1分钟,捞出;姜切片;

2、大火烧热炒锅中的油至七成热,放入姜片爆香,然后放入焯过的胡萝卜丁、豌豆,爆炒至熟;调入香醋、盐、鸡精翻炒均匀即可。

青椒炒豆腐丝

材料:豆腐丝、青椒、葱、姜、油、蚝油、生抽、盐、鸡精

做法:1、豆腐丝切成段;青椒去籽后切成丝;木耳泡好后也切成丝;葱切丝,姜切丝;

2、热锅放油,油热后放葱姜爆香,放青椒、豆腐丝一块翻炒均匀,把青椒炒至断生;

3、加盐、生抽、蚝油、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅装盘。

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