杏鲍菇,著名的菌类保健蔬菜,被誉为“草原上的美味牛肝菌”,可以增强免疫力,增强体质抗病能力。是一道经济又健康的菜肴。
今天给杏鲍菇来个不一样的炒法。巧妙搭配,营养加倍。非常香,有嚼劲,开胃。
说这个方法很简单,但是很多人都没有做过。
杏鲍菇、西红柿、肉、辣椒等配料,这味道没谁了。文中图文有详解,文末有提示。看完之后,你一定会有所收获!
【杏鲍菇炒番茄】
原料:杏鲍菇1个,肥瘦猪肉80克,西红柿半个,辣椒半个,葱姜末少许,极鲜酱油1勺,盐少许,植物油少许
实践:
1准备材料,杏鲍菇洗净,西红柿洗净,辣椒洗净
杏鲍菇2片;
3锅内加入植物油,油温40%,放入肉片用中火炒至变色,爆香葱姜,加入酱油上色
4加入杏鲍菇翻炒均匀
5加入适量的水,略煮片刻
6加入的水沥干后,加入西红柿和辣椒,加盐调味,翻炒约20秒,装盘
小丽小贴士:
1杏鲍菇味道清淡,和肥瘦肉一起炒更香
2杏鲍菇和肉片一起煮更入味,杏鲍菇更有嚼劲
3放入炒好的西红柿,味道鲜美微酸。
西红柿先炒就没那么好吃了
【图片来源于网络,如有侵权请联系删除】
本文来自投稿,不代表长河网立场,转载请注明出处: http://www.changhe99.com/a/vV6vMzzqdG.html