清炒菠菜
用料:
菠菜6两;油适量;盐;味精
做法步骤:
菠菜去根,摘去老叶,冲洗干净后放清水中浸泡片刻,用手模拟洗衣机的动作转圈搅和搅和洗掉泥沙。大棵菠菜可以切成段。
锅内烧开水,放入菠菜烫一下(不超过10秒)立即捞出冲水过凉,沥干。起油锅,烧热后下菠菜翻炒,加盐,炒出水后加少许味精即可出锅盛盘。
小炒韭花
用料:
精瘦肉3两;韭花3两左右;辣椒酱/郫县豆瓣一勺普通瓷勺的量;酱油;姜蒜片;淀粉;盐、味精;植物油
做法:
1、精瘦肉切丝,加盐少量、酱油、淀粉、辣椒酱各一勺和匀腌一下,韭花洗净切寸段,姜蒜切片。
2、热锅入油,油八成热下姜蒜片,下瘦肉丝翻炒变色后下韭花,继续翻炒两分钟后加盐、味精适量,起锅。
春笋炒韭菜
食材准备:韭菜、春笋、生抽、适量盐
做法步骤:
1.韭菜择干净,洗净后沥水,切段,备用。春笋去皮后切丝,在沸水中焯水,备用。
2.锅中热油,放入春笋煸炒。春笋边微微发焦后,放入韭菜翻炒片刻。淋一点生抽、适量盐调味就可以出锅了。
醉排骨
食材准备:
肋排400g 、土豆500g、 蒜3瓣、生抽20g 、陈醋10g 、蒜蓉辣酱10g、料酒10g 、玉米淀粉20g、 蚝油15g、白砂糖5g、 盐2g、
做法步骤:
1.排骨用清水泡1小时后洗净沥干水分,加2g盐,5g生抽,5g料酒,20g玉米淀粉,腌制30分钟,排骨用清水浸泡可以祛血水,土豆去皮切小块,蒜切碎,葱切段备用。
2.蒜末,15g生抽,15g蚝油,10g陈醋,10g蒜蓉辣酱,5g白砂糖,5g料酒,倒入碗中混合成调料汁。起锅热油,放入土豆炸熟至金黄,捞出。
3.放入腌制好的排骨,炸熟至表面金黄,捞出。将炸好的土豆、排骨倒入盆中,加入调料汁,混合均匀,就可以开吃啦。
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