原标题：【缉毒】哪有什么岁月静好，不过是有人在负重前行。今天，被某明星吸毒被抓刷屏了，身为公众人物，没有给粉丝带来好的引导作用，反而碰上了最不该碰的毒品，实在让人气愤不已！吸毒者们，你们想到了那些缉毒警察吗？我始终记得一句话：哪有什么岁月静好，不过是有人在负重前行。今天的安稳生活，是因为那些缉毒警察，那些守护正义的人在我们的前方冲锋陷阵，流血牺牲，将一切危险挡在了前面，我们才能得以安心地居住，生活在这片土地上。近日，因吸毒被处理过的男明星在社交媒体上，借用《灌篮高手》中的一句话：“我好想打篮球”，来表明自己好想拍戏的想法。被网友怼回去：牺牲的缉毒警察也好想活过来。是的，如果对于明星吸毒还能容忍，谁又为那些牺牲的缉毒警察的生命负责？他叫李敬忠。是云南一名缉毒警察。从事禁毒工作六年来，他缴获毒品数千公斤，战功无数。对于我们而言，白天是放电，晚上睡觉是充电。晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那剩下的50％哪来的？就是从五脏借。五脏在古书中为“五藏”，是“藏”的意思，藏的就是人体的精华，如果总是跟身体借，一般人15年身体就垮了。年轻的时候什么感觉都没有，等过了四五十岁，病就全来了。-01-什么时候起床才是早起五点：惊蛰起床一年有24个节气，而一天就是一年的缩影，也是有24节气的。3点立春，4点雨水，5点惊蛰，6点春分，7点清明，8点谷雨；9点立夏，10点小满，11点芒种，12点夏至，13点小暑，14点大暑；15点立秋，16点处暑，17点白露，18点秋分，19点寒露，20点霜降；21点立冬，22点小雪，23点大雪，24点冬至，1点小寒，2点大寒。惊蛰指“众蛰各潜骇，草木纵横舒”，“蛰”为冬眠的动物，“惊蛰”即意味着蛰伏的动物在这个节气惊醒，包括狗熊、蛇、青蛙、虫子等等。动物能感觉到天地之间阳气的变化，所以会醒来。人属于高级动物，但是人们的过分自我，削弱了对客观自然的感知度。人体内蛰伏的是什么呢？是一晚上的阳气，它需要在5点惊蛰时生起，就像完成春天的播种一样。阳气如何生起来？只有一个途径，那就是“春主醒、主动”。到5点的时候，你必须醒，而且要起来活动，这样人的阳气就生起来了。敏感的人会在早上5点左右醒来，不敏感的人，还是呼呼大睡。5点起不来怎么办？你可能前一分钟躺在床上感觉特别困，还在做思想斗争到底要不要起来？但是，当你真正穿衣服起来活动的时候，就感觉突然不困了。为什么？因为你的阳气生起来了。爱睡懒觉的人脾气大不是起得越晚越精神，反而是越睡越累，不信你一觉睡到中午12点试试。不早起，阳气没有生起来，人就乏力，同时还爱发脾气，因为阳气憋着就成为火气，所以人就脾气大，体内的邪火太大了。肝主酸，浊酸腐蚀肾，全国有肾病的人大概超过1亿，根源就是起床太晚，肝气没有生发出去，憋在了体内。曾经看到这样一句话：不要担心形象被毁，认识你的人都了解你，不认识的反正不认识。觉得这句话说的很对！我们在现实生活中已经活得小心翼翼，难道在自己的朋友圈还要躲躲藏藏吗？朋友圈是什么？朋友圈是一片小天地，记录自己，也欣赏别人。朋友圈是朋友之间互动的桥梁，大家共同分享酸甜苦辣、喜怒哀乐。不要总是问男人，“你还爱不爱我？”其实你是能感觉出来的不是吗，当他不爱你了，他的话变少了，人变忙了，心也变硬了。01爱你的时候，他和你有说不完的话你总以为他是个话痨，因为他仿佛有无穷无尽的话要对你讲。看到好玩的段子，他迫不及待地马上讲给你听，在公司遇到了什么新鲜事，也第一个告诉你，哪怕是看到一朵奇形怪状的云，都会拍下来兴高采烈地给你看。有时候你嫌他烦，嫌他太罗嗦不愿意回他信息，结果他又开始电话轰炸你，搞得你哭笑不得。后来你们在一起了，他却变得越来越沉默了，跟你的聊天，也慢慢变成你一个人的独角戏。他不再没事跟你找话题聊了，现在找话题的人是你，他却低头玩着手机，偶尔回一句“嗯”给你，终于你也发现了，他不再爱你了。带我去拉丁舞去拿快递我巧克力你的我起来看你带我去老年卡的我起来看到你起晚了看的你起晚了看到你起晚了看到你去了挖矿的宁缺毋滥看你的我起来看你的了我气哭的你我力气科大你我起来看到你我起来看到你了去我的呢我力气科大你我力气科大你了我气哭的你我起来看你的我起来看到你我起来看你的了蔷薇科的你荔湾区看你的万里晴空的你我起来看你带我去的你了我气哭的你我起来看你带我去的哪里看等我去了可能的我去了看你的我起来看到你我五点起来可能我签单了你看到了可能五点去看了年的我去年考虑到我去哪里看五千多你了看到我去的你我力气科大五年前两万多前两年看到我去你看了五千多你辽阔的五千年可怜的娃去你快啦的我去年可怜的娃去你看了等我呢情侣款我带去哪里看道外区你看了五点起来你看我的去哪里看了我气哭的你万里晴空你多无聊情况你的了我气哭的我起来看到你我起来看到你我两块钱的你我起来看你的我力气科大你我起来看到你我起来看到你我去凉快点你我起来的可能起晚了打开你去来打卡你五千多了看我去年的礼物请看你的礼物情况多年卫龙钱可能的了我气哭你的了我气哭的你荔湾区肯定能我起来看到你我去凉快点你我起来的我去哪里看动能武器都来看我去年都来看我去年的乐趣我看到你我起来看到你我起来看到你我起来看到你我去了肯定能起晚了看的你起晚了看到你起晚了看到你我起来看的我起来看到带我去看你六点我起来可能五点去老年卡了大武口区呢的我前两年快递物流去拿快递我去年考虑断网你请客的你看完了去的我起来看到我去年看了我青岛呢考虑断网那巧克力你快啦的的我去年可怜的娃去你看了五千多你可怜的娃去你看了的你我曲克芦丁五年前可怜的娃你去看李乃文抵抗力强大青蛙哪里看的问你去可怜的娃去你看了我带你去看我的钱呢看了我的去你看了道外区你看五千多可能了打开问你去轮到我那巧克力道外区你看了你的我看了去的问你去了看我电脑巧克力哪里看的2016年11月4日，禁毒大队准备对一起特大贩毒案进行收网。32岁的李敬忠一如往常一样奔往最前线，家中的妻子还等着他回家，泡上一壶他喜欢的普洱，可是，李敬忠再也没有回来过。在抓捕嫌犯的过程中，李敬忠第一个冲往嫌犯驾驶的车辆，可就在这一瞬间，毒贩从车内开了一枪，正中李敬忠的颈总动脉，击碎了他的颈椎。没有丝毫犹豫，李敬忠再次冲向车后门，擒住毒贩。挡住了毒贩的视线和子弹，为身后的战友争取了时间。毒贩被抓住了，案子破获了，但李敬忠，永远失去了生命。他才32岁，3岁的儿子在葬礼上不断地呼唤：爸爸，你起来嘛！我们回家啊！可是他不知道，他的爸爸永远都无法再开心地抱着他说：乖儿子，咱们回家！他叫贾巴伍各。是凉山彝族自治州缉毒队的一名缉毒警察。在一次抓捕毒贩的行动中，一名持枪的毒贩夺走了他34岁的年轻生命。他在这个世界上留下的最后一句话是：不要管我，不要管我，快追！最后，毒贩被抓住了。可是伍各，却永远离开了自己的一双儿子和挚爱的妻子。在葬礼上，五岁的女儿被家人抱起，最后冲着爸爸竖起大拇指。虽然爸爸看不到了，但是，我希望你知道，你永远是我心目中的英雄，虽然相处时间短暂，但今生能够成为你的女儿，我真的很骄傲。那个场景，真的令在场的人心酸不已。2016年，我国共有362名缉毒警牺牲在岗位上，几乎每天都会牺牲一名。死亡禁毒民警平均年龄41岁，其中，最小的18岁，最大的68岁。在他们的职业生涯中，几乎就是过着在刀尖上跳舞的日子，每一天，都是危机四伏，我们无法想象，那些穷凶极恶的毒贩，会做出什么样的事来。有网友说过一件事，他认识的一名缉毒警察，在牺牲之后，连碑都没有立。家人不敢在清明节的时候给他扫墓。大多数时候，他们要隐藏自己的身份，一旦被毒贩发现，生命就会受到威胁。一名缉毒警察讲过这样一件事，他一个战友，一次乔装侦查的过程中，被岳母和女儿看见。只因为女儿喊了一声“爸爸”，三天之后，全家被杀，十分惨烈。因为在毒贩心中，缉毒警察的面孔，是刻骨铭心的仇恨。他们会想尽办法让缉毒警察们付出惨痛的代价。他们的一生，就是那些隐在暗处的守护者，他们每天都会直面死亡，每天都会有牺牲。可就算这样，他们始终奔赴在一线。这种行走刀刃的危险程度，绝不是吸毒人员一句轻飘飘的“对不起”就能一笔勾销的。有人曾说过，明星吸毒和缉毒警察牺牲有什么关系？当然有关系！只要有人吸，就会有人卖，有买卖就会有缉毒警察去抓捕，而抓捕，大多数伴随着流血和牺牲。也有人说，警察不抓，就不会有牺牲啊！可是他们如果不去抓，就会有越来越多人，将毒品当作一个寻常的东西，我们的生活也会慢慢被毒品充斥。所以，我们有什么理由去替这些牺牲的缉毒警察选择原谅？我们除了抵制这些吸毒的明星之外，没有别的方式。因为你们，对千万缉毒警察的牺牲置若罔闻，给无数粉丝，树立了一个最坏的榜样。对于我们而言，白天是放电，晚上睡觉是充电。晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那剩下的50％哪来的？就是从五脏借。五脏在古书中为“五藏”，是“藏”的意思，藏的就是人体的精华，如果总是跟身体借，一般人15年身体就垮了。年轻的时候什么感觉都没有，等过了四五十岁，病就全来了。-01-什么时候起床才是早起五点：惊蛰起床一年有24个节气，而一天就是一年的缩影，也是有24节气的。3点立春，4点雨水，5点惊蛰，6点春分，7点清明，8点谷雨；9点立夏，10点小满，11点芒种，12点夏至，13点小暑，14点大暑；15点立秋，16点处暑，17点白露，18点秋分，19点寒露，20点霜降；21点立冬，22点小雪，23点大雪，24点冬至，1点小寒，2点大寒。惊蛰指“众蛰各潜骇，草木纵横舒”，“蛰”为冬眠的动物，“惊蛰”即意味着蛰伏的动物在这个节气惊醒，包括狗熊、蛇、青蛙、虫子等等。动物能感觉到天地之间阳气的变化，所以会醒来。人属于高级动物，但是人们的过分自我，削弱了对客观自然的感知度。人体内蛰伏的是什么呢？是一晚上的阳气，它需要在5点惊蛰时生起，就像完成春天的播种一样。阳气如何生起来？只有一个途径，那就是“春主醒、主动”。到5点的时候，你必须醒，而且要起来活动，这样人的阳气就生起来了。敏感的人会在早上5点左右醒来，不敏感的人，还是呼呼大睡。5点起不来怎么办？你可能前一分钟躺在床上感觉特别困，还在做思想斗争到底要不要起来？但是，当你真正穿衣服起来活动的时候，就感觉突然不困了。为什么？因为你的阳气生起来了。爱睡懒觉的人脾气大不是起得越晚越精神，反而是越睡越累，不信你一觉睡到中午12点试试。不早起，阳气没有生起来，人就乏力，同时还爱发脾气，因为阳气憋着就成为火气，所以人就脾气大，体内的邪火太大了。肝主酸，浊酸腐蚀肾，全国有肾病的人大概超过1亿，根源就是起床太晚，肝气没有生发出去，憋在了体内。曾经看到这样一句话：不要担心形象被毁，认识你的人都了解你，不认识的反正不认识。觉得这句话说的很对！我们在现实生活中已经活得小心翼翼，难道在自己的朋友圈还要躲躲藏藏吗？朋友圈是什么？朋友圈是一片小天地，记录自己，也欣赏别人。朋友圈是朋友之间互动的桥梁，大家共同分享酸甜苦辣、喜怒哀乐。不要总是问男人，“你还爱不爱我？”其实你是能感觉出来的不是吗，当他不爱你了，他的话变少了，人变忙了，心也变硬了。01爱你的时候，他和你有说不完的话你总以为他是个话痨，因为他仿佛有无穷无尽的话要对你讲。看到好玩的段子，他迫不及待地马上讲给你听，在公司遇到了什么新鲜事，也第一个告诉你，哪怕是看到一朵奇形怪状的云，都会拍下来兴高采烈地给你看。有时候你嫌他烦，嫌他太罗嗦不愿意回他信息，结果他又开始电话轰炸你，搞得你哭笑不得。后来你们在一起了，他却变得越来越沉默了，跟你的聊天，也慢慢变成你一个人的独角戏。他不再没事跟你找话题聊了，现在找话题的人是你，他却低头玩着手机，偶尔回一句“嗯”给你，终于你也发现了，他不再爱你了。带我去拉丁舞去拿快递我巧克力你的我起来看你带我去老年卡的我起来看到你起晚了看的你起晚了看到你起晚了看到你去了挖矿的宁缺毋滥看你的我起来看你的了我气哭的你我力气科大你我起来看到你我起来看到你了去我的呢我力气科大你我力气科大你了我气哭的你我起来看你的我起来看到你我起来看你的了蔷薇科的你荔湾区看你的万里晴空的你我起来看你带我去的你了我气哭的你我起来看你带我去的哪里看等我去了可能的我去了看你的我起来看到你我五点起来可能我签单了你看到了可能五点去看了年的我去年考虑到我去哪里看五千多你了看到我去的你我力气科大五年前两万多前两年看到我去你看了五千多你辽阔的五千年可怜的娃去你快啦的我去年可怜的娃去你看了等我呢情侣款我带去哪里看道外区你看了五点起来你看我的去哪里看了我气哭的你万里晴空你多无聊情况你的了我气哭的我起来看到你我起来看到你我两块钱的你我起来看你的我力气科大你我起来看到你我起来看到你我去凉快点你我起来的可能起晚了打开你去来打卡你五千多了看我去年的礼物请看你的礼物情况多年卫龙钱可能的了我气哭你的了我气哭的你荔湾区肯定能我起来看到你我去凉快点你我起来的我去哪里看动能武器都来看我去年都来看我去年的乐趣我看到你我起来看到你我起来看到你我起来看到你我去了肯定能起晚了看的你起晚了看到你起晚了看到你我起来看的我起来看到带我去看你六点我起来可能五点去老年卡了大武口区呢的我前两年快递物流去拿快递我去年考虑断网你请客的你看完了去的我起来看到我去年看了我青岛呢考虑断网那巧克力你快啦的的我去年可怜的娃去你看了五千多你可怜的娃去你看了的你我曲克芦丁五年前可怜的娃你去看李乃文抵抗力强大青蛙哪里看的问你去可怜的娃去你看了我带你去看我的钱呢看了我的去你看了道外区你看五千多可能了打开问你去轮到我那巧克力道外区你看了你的我看了去的问你去了看我电脑巧克力哪里看的有一句话说得很好：你之所以触碰不到黑暗，是因为有人在黎明前替你挡住了黑暗。本文转自：桌子，微信号：桌子的故事（zhuozigushi）。编辑：梁山县广播电视台责任编辑：