作为初作妈妈，有一种奇妙的感觉，当小小的生命到来的时候，我的心里充满了深深的幸福。妈妈只希望自己的孩子能够健康成长，这与一丝不苟的照顾和科学合理的饮食是分不开的。只有吃得好，孩子才能长高。育儿有道理会和你讨论如何合理地搭配孩子的饮食。文|育儿有道理。（专注育儿饮食优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）
一道杭椒小炒肉，是用五花肉搭配杭椒炒制而成，猪肉是我们餐桌上的“常客”，经过一番的炒制，做出的菜肴香辣爽口，肉香浓郁，非常开胃下饭。
今天育儿有道理为大家推荐一道做给孩子吃的营养菜是：杭椒小炒肉
杭椒炒肉是一道经典的农家小炒，炒好的辣椒很香，汤汁很下饭，上桌就被抢光。炒出来的辣椒口感很脆，颜色很绿一点都不发黄，最主要的还是香。
这道营养菜是由杭椒，五花肉，姜，蚝油，糖，老抽，生抽，盐等食材和调料搭配而成。
育儿有道理为大家讲解下孩子吃辣椒有什么好处！
辣椒中含有某些成分可以杀菌，适当进食一些辣椒，可以有效杀菌消毒，对某些细菌起到抑制的作用。
育儿有道理为大家讲解下孩子吃五花肉还有什么好处！
可以缓解小孩咳嗽消肿和便秘以及增强平时身体的新陈代谢，滋润皮肤让皮肤变的光滑有光泽。
下面育儿有道理为大家把这道营养美食菜的做法分享下
第一步：五花肉切薄片，加入蚝油、生抽腌制，杭椒洗干净，切成条。
第二步：锅烧热，倒入油，放入姜片，炒出香味后捞出。放入五花肉煸炒，把五花肉的油炒出来之后，加入老抽，炒匀。
第三步：锅中倒入炒肉的油，小火煸炒杭椒，放入盐，糖，高火炒杭椒到变得更绿，倒入刚才炒好的肉片，炒到杭椒出虎皮即可。
成为母亲是我最丰富的经历。那小小的生命似乎有巨大的能量，激发我们的母性本能，搅动沉睡的家庭关系，伴随的过程充满琐碎、惊喜、惊讶和惊吓。。当然，这期间最重要的事情是孩子们的健康饮食。希望以上的营养组合能给你和你的宝宝最大的帮助！携起手来，让孩子们健康平安地成长！我是育儿有道理，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！想了解更多育儿饮食知识请关注我，请记得下方留言哦！！！
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