谭鸭血&家常血鸭,营养又美味,学起来准没错_姜蒜

血鸭就是,就有血,又有鸭肉,炒到一起,虽然这道菜听起来没什么胃口,炒出来的颜色也些许偏黑,但千万不要被外表迷惑,这个菜的味道真的很好,而且营养丰富,超级棒,老少皆宜,所以一定学起来。 食材我们选用新鲜

原标题:家常血鸭,营养又美味,学起来准没错

血鸭就是,就有血,又有鸭肉,炒到一起,虽然这道菜听起来没什么胃口,炒出来的颜色也些许偏黑,但千万不要被外表迷惑,这个菜的味道真的很好,而且营养丰富,超级棒,老少皆宜,所以一定学起来。

食材我们选用新鲜的鸭血,鸭肉切成块,要切小一点,毕竟我们是炒,比较好熟。配菜有葱花、小米辣、大蒜、鲜姜都切成丁就行。

鸭肉冷水下锅,煮一下,煮出血水,然后捞出来用清水冲洗一下,将浮沫和碎骨头渣清洗干净。

锅中放油烧热,加入两片桂皮和八角,然后直接倒入洗干净的鸭肉,加入一勺食用盐,开中小火,慢慢把鸭肉炒香。炒的过程中,鸭肉会冒油泡泡,这时候最好把多余的油沥出来,不然到时候炒出来太腻。

一般,油沥得差不多了,就可以放入姜蒜丁,放点红辣椒,再加入少许米酒,米酒可以去腥增香,开始翻炒。

姜蒜香味炒出来之后,加一勺耗油,来一点东古酱油,加入少许生抽,稍微翻炒一下,加入一碗纯净水,盖上锅盖,闷炖十五分钟左右、

打开锅盖,大火收干汤汁,汤汁收的差不多的时候,放入新鲜的鸭血,进行快速翻炒,鸭血炒熟之后,放入小米椒,来一点明油,翻炒均匀,就可以出锅装盘了、

这种炒血鸭,看上午不是很好看,但是吃起来口感和味道真的非常不错,不信你试试~

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