&5款牛肉食谱做法,滋补又美味,做法多变,总有一款你喜欢!_高原笋

今天分享牛肉最好吃的5种做法补中益气,滋补又美味赶快学会做给家人吃吧! 1、青柠玫瑰牛肉 主要材料:牛肉200克,干玫瑰花2克,青柠1只,盐1克,生粉5克,青柠汁2克,花生油10克。 做法:①将

原标题:5款牛肉食谱做法,滋补又美味,做法多变,总有一款你喜欢!

今天分享牛肉最好吃的5种做法补中益气,滋补又美味赶快学会做给家人吃吧!

1、青柠玫瑰牛肉

主要材料:牛肉200克,干玫瑰花2克,青柠1只,盐1克,生粉5克,青柠汁2克,花生油10克。

做法:①将牛肉改刀切块,用盐抹匀,滴上青柠汁2克腌制5分钟。②烧热的不粘锅放10克花生油,将牛肉煎至两边呈现金黄色。③把干玫瑰倒入锅中大火呈色。④盘内放好青柠碎、玫瑰花,将煎好的牛肉摆在中间,用青花椒做装饰。⑤摆盘装饰即可。

2、沙茶豆花煮肥牛

主要材料:豆腐120克,肥牛220克,浓豆浆180克,青红尖椒5克,白芝麻1克,葱花3克,蒜泥5克,生抽5克,沙茶酱25克,蒜蓉辣椒酱10克,花生酱8克,糖5克,鸡粉5克,辣椒油2克,盐2克。

做法:①将肥牛飞水沥干待用。②锅内放少许油,下蒜泥炒香,加入沙茶酱、蒜蓉辣椒酱炒香,再加入浓豆浆、绢豆腐、肥牛以及所有调味料,烧开后装盘。③在肥牛上放青红尖椒,淋上辣椒油,撒白芝即可。④摆盘装饰即可。

3、松露和牛礼物盒

主要材料:雪花和牛100g,香菇50g,芦笋30g,彩椒20g,黑松露10g,浓汤50g,盐、鸡粉、老抽各适量。

做法:①和牛刨片2mm厚片;香菇切粒,下锅调味炒熟。②用和牛片包裹好香菇粒,用不粘锅煎熟,装盘后淋上松露汁,点缀上芦笋、彩椒即可。③摆盘装饰即可。

4、高原笋炒牦牛舌

主要材料:鲜牦牛舌250克,高原笋150克,美人椒节30克,香菜节15克,姜粒、蒜粒各5克,蚝油5克,沙茶酱10克,蒸鱼豉油5毫升,鸡粉3克,白糖3克,盐、湿淀粉、色拉油各适量。

做法:①把牛舌片去舌苔,切成大片,纳盆码味并上浆待用;高原笋切成厚片待用。②锅入油烧热,将牛舌片滑熟,倒出沥油。③锅留底油,下姜粒、蒜粒先炒香,再下牛舌片、高原笋片、美人椒节翻炒匀,加放蚝油、沙茶酱、蒸鱼豉油等调好味,下香菜节稍炒便可装盘上桌。④摆盘装饰即可。

5、干葱碎雪花牛肉

主要材料:雪花牛肉750克,野生松茸50克,干葱头碎10克,彩椒(三色)各一片,黑椒碎5克,鸡饭老抽5克,盐5克,白糖3克,鸡汁、黑椒汁各适量。

做法:①将雪花牛肉自然解冻,切成小块,用盐、生粉搅拌上浆备用;彩椒切片,干葱头切碎备用。②平底锅加入黄油少许(温度不可太高),放入牛肉跟松茸片两面煎黄(煎的时候撒入黑椒碎),再加入干葱碎、鸡饭老抽等调味料翻炒均匀,出锅摆盘。③出菜时,底盘加入干冰跟开水即可。④摆盘装饰即可。

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