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番茄豆角番茄炒豆角怎么做

长河网 • 2019-01-21 09:03:54 • 美食 • 阅读 19
番茄炒豆角怎么做,今天家中长辈想吃清淡点的豆角和番茄，小编就给他们做了个番茄炒豆角，味道还不错，特来分享下
今天家中长辈想吃清淡点的豆角和番茄，小编就给他们做了个番茄炒豆角，味道还不错，特来分享下步骤阅读食材食谱热量：212.5(大卡)主料豆角200g番茄150g辅料大蒜5g方法/步骤1将豆角洗净两头掐掉，并切成小段，装盘待用步骤阅读2将大蒜切成片，备用步骤阅读3锅中热油步骤阅读4将大蒜放入锅中爆出香味步骤阅读5把准备好的豆角放入锅中翻炒2分钟，再放入2滴生抽翻炒1分钟步骤阅读6加适量水没过豆角步骤阅读7盖上锅盖，焖10分钟，时间长一些是因为豆角一定要弄熟，不弄熟会有毒的步骤阅读8将番茄洗净切成段备用步骤阅读9锅盖打开，将准备好的番茄加入锅中翻炒5分钟步骤阅读10放入适量的盐搅匀，在放入少量味精提鲜，翻炒1分钟，待出锅步骤阅读END

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