哈喽大家好,我是鲜鲜,爱美食,爱健康,期待与您相识~
在云南,有一家老店,以做豌豆焖饭闻名,做法简单,但味道极其鲜美。
准备食材:豌豆500g,米饭1000g,腊肉(或香肠、火腿)、盐适量
1.新鲜的豌豆剥壳洗净,腊肉切成小丁
2.锅内放一点点油,下腊肉丁翻炒,炒熟后出锅盛盘子里
3.将豌豆倒入锅中,小火翻炒
4.将炒好的腊肉丁平铺在豌豆上面,再把米饭铺在上面,加适量的水
5.盖上锅盖大火焖,听着水干了起锅翻拌下,一碗香喷喷热腾腾的豌豆焖饭就可以出锅了
这个方法是小编之前在网上看到的,但做出来味道和店里很是相似,喜欢的朋友可以试试,粒粒米饭香醇浓郁,称得上是人间美味。
临近过年,正是云南豌豆荚丰收的时候,几乎家家都会备上不少鲜豌豆。而在这所有豌豆中,当属有机豌豆最味美。
有机豌豆是纯天然的富营养食品,它的种植过程中,没有使用任何的化肥、激素或是转基因等物质,所以它的口感很天然,鲜嫩脆甜,怎么做都好吃。
有机豌豆的营养也是极其丰富,它对生长环境要求很高,其土地、灌溉用水、环境空气质量等,都要符合相关规定,所以与普通豌豆相比,它含有更多的铁质、镁质、钙质等微量元素及维生素C,这对人体健康来说,非常有益。
鲜鲜每天更新一道健康食谱,期待与您一起探寻真正的健康生活!
本文来自投稿,不代表长河网立场,转载请注明出处: http://www.changhe99.com/a/aN6NKD8nrz.html