天天吃方便面,还想吃的健康点?点进来学学吧!_身体_吃法_凉水

作为一只程序狗,每天不是在加班,就是在加班的路上,每次回家之后都很晚了,周围的饭店、大排档都已经关了门,只能煮泡面对付一下。方便面大家都不陌生,煮起来特别方便,而且味道不差,而且就我本人而言,吃过泡面之后特别抗饿,所以有段时间我买了很多方便

作为一只程序狗,每天不是在加班,就是在加班的路上,每次回家之后都很晚了,周围的饭店、大排档都已经关了门,只能煮泡面对付一下。方便面大家都不陌生,煮起来特别方便,而且味道不差,而且就我本人而言,吃过泡面之后特别抗饿,所以有段时间我买了很多方便面,天天下班回来煮泡面吃,但是当我的母亲知道我天天吃泡面后,狠狠地批评了我,跟我说天天吃泡面,对身体没有好处,对身体的各个器官损害比较大,但是我也有我的苦处啊,每天下班太晚,只能吃泡面了,所以平常我就在研究怎么吃泡面,才能吃的更加健康。

泡面对我来说可以说是个伟大的作品,也可以说是个失败的作品。为什么这么说呢?首先因为泡面在极大的程度上节约了我的时间,又可以让我不至于挨饿,另一方面,泡面中添加了大量食品添加剂,吃多了之后对身体的各项机能都有所损害。所以对于吃泡面的过程,我做了些许改进,想要摄入更少的有害物质,同时吃更加健康点,现在就来和大家分享一下吧!

首先可能有的人会说煮泡面多简单呀,水煮开之后放入面饼,再放入调料,煮一会就可以吃了,确实没错,很多人煮泡面都是这么做吧。但是如果你想吃得更健康点,这样做就大错特错了。我的做法是将面饼放入煮开的水中,煮一会儿注意不要等它煮软了就迅速捞出,放到温水中浸泡,浸泡的过程是有利于祛除泡面中多余的油脂和食品添加剂,这样的泡面吃进去,对身体的损害更加小,更加健康点。

同时泡的泡面并不如煮的泡面好吃,所以这里推荐大家吃泡面时尽量还是煮着,而且如果你想吃到更劲道的面,推荐您在江面煮软之后过一遍凉水,这样做出的面口感更加棒。而且我比较推崇的吃法是:将煮熟的面饼放入凉水中,充分浸凉,然后利用煮面饼的热水,将蔬菜包加热变软,再取适量的热水,将调料包和酱包融合起来,然后把放凉的方便面放干之后加入已经呈糊状的调料和蔬菜包,这个时候充分的搅拌,我个人觉得这样吃的拌面比汤面要好吃很多,可能也是因为以前吃的汤面比较多的缘故吧!好了,如果您关于泡面有什么更好的吃法,欢迎在评论区留言哦,我们下期再见吧!

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