实在是想不到办法才这样炒的蛋,想不到孩子很喜欢,天天要吃!_虾米_红萝卜_冰箱

早上起床就下雨了,广东这两天的天气不稳定,又开始冷下来了,前两天还可以穿短袖呢!一点也不夸张,中午热的时候有20度左右。跟着孩子在家里,望着外面阴冷的天气,有点不想踏出家门了。翻开了冰箱,有点头疼了,中午要吃些什么呢?最后实在想不到办法,把

早上起床就下雨了,广东这两天的天气不稳定,又开始冷下来了,前两天还可以穿短袖呢!一点也不夸张,中午热的时候有20度左右。跟着孩子在家里,望着外面阴冷的天气,有点不想踏出家门了。翻开了冰箱,有点头疼了,中午要吃些什么呢?最后实在想不到办法,把家里的这些食材利用起来了,好在还有它们!最后出来的效果很让人意外,想不到孩子会那么喜欢吃,简单的食材,却很让人满足!下面一起来看看。

文/老虎头上的兔子

冰箱里只找到了几个鸡蛋和一些红萝卜,这红萝卜还是早几天在妈妈家拿来的,自家种的,特别的鲜艳,很招人呢,好像在说,我好着呢,营养丰富,快来吃我吧!是的,给小孩做最适合不过了,红萝卜含有丰富的胡萝卜素,进入人体以后,在肠和肝脏可转变为维生素A,有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能,是小儿不可缺少的维生素。所以没有菜也没关系,这鲜艳的家伙我也很喜欢,本打算用来熬汤的,这下子终于派上用场了,不用孤零零地放着了。冰箱还存一些干货,好比如虾米,这下子刚刚好,跟蛋炒一起,绝配了,想着小孩子一定会喜欢。

红萝卜去皮以后,切成片,再切成丝,越细越好,因为是跟蛋炒一起,这样能尽快地熟掉。家里有那个刨刀的更好,刨成丝,更加的快,更加地均匀和细。想到这里,下决心要给家里备一个这样的工具才行,这样才能给家里人弄点花样出来呢,不是吗?虾米,比较小,本来就打算用来蒸蛋的,用这种小小的较好,比较入味。清洗了一下,再重新泡,放少量的水。这水等下要拌到蛋液里一起搅拌的。打了三个蛋,加了泡虾米的清水,下了小量的盐、糖、酱油,搅拌一起打成蛋液备用。

上炒锅,开火烧红,下花生油。先下虾米。虾米在稍微泡了以后,抓干水。泡的水,上面说了,加到蛋里打散。下虾米小煎一会,直至出香,再下切好的红萝卜丝,翻炒至软。稍微适量的加一点盐,再翻炒。

差不多的时候,倒入打好的蛋液,让蛋液铺满锅底,把食材全部淹没。这次用的是半个红萝卜,三个鸡蛋,加了一些泡虾米的水,这样出来份量刚刚好。倒好的蛋液先不要搅动,让其在锅里小煎一会,直至定形。好了再翻到另外一面。家里的锅不行,我技术也不太行,最后都煎散了,但出来的味道还是很可以的!

两面煎好以后,下酱油。让蛋均匀地沾上酱油,这样出来的蛋块才好看,味道才均匀。在锅里小煎一会就大功告成了!煎的效果不太满意,但味道我是打一百分的!原来红萝卜、虾米和鸡蛋是这么相配的,虾米的咸,红萝卜的甜,在这里结合一起真的相得益彰,味道非常出彩!我想下次也会特意多买些红萝卜放冰箱,这样的菜就应该多做给小朋友吃!

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