冬季怎么吃才能美味又暖身?食谱大公开!冬季家常食谱第十六弹_黄豆_小火_做法

这里是小胖的日记本《冬季家常食谱第十六弹》欢迎大家的观看。冬季降临,大家出行注意安全。在外穿多保暖,在家吃好暖身。今天我们介绍的菜是,黄豆炖猪蹄。 第一步 准备食材 主材:猪蹄两个,黄豆一把 配料:葱,姜,干辣椒,黄豆酱,糖,料酒,酱油,花

这里是小胖的日记本《冬季家常食谱第十六弹》欢迎大家的观看。冬季降临,大家出行注意安全。在外穿多保暖,在家吃好暖身。今天我们介绍的菜是,黄豆炖猪蹄。

第一步 准备食材

主材:猪蹄两个,黄豆一把

配料:葱,姜,干辣椒,黄豆酱,糖,料酒,酱油,花椒,大料,盐,鸡精等

第二步 做法

1.将黄豆泡水至泡开,挑出有缺陷的黄豆

2.处理猪蹄,炉具开火,将猪蹄用火过一遍,烧掉可能存在的毛,然后刷干净

3.锅内烧开水,猪蹄冷水入锅,变色后捞出沥干,然后将猪蹄分离成几块,大小看喜好

4.锅内烧油,小火至油温三成,手在锅上面感到微微热气,放入花椒,干辣椒,小火炸出香味后,放入糖,炒至融化,放入处理好的猪蹄

5.放入酱油,料酒,炒至猪蹄变色,放入葱姜,大料,翻炒,放入黄豆继续翻炒

6.锅内加水至没过猪蹄,大火,烧开后挑出香料,撇去浮沫,加入黄豆酱,再加少量水补充至没过猪蹄,

7.小火炖四十分钟,至可用筷子扎穿猪蹄,大火收汁,出锅装盘

黄豆炖猪蹄,吃起来软嫩可口,咸甜皆宜,广受各大家庭的好评。做法也不复杂,新生家庭同样可以做一做改善自己的口味并且加强手艺。猪蹄与黄豆都非常有营养,是一道颇受欢迎的菜品。好吃的东西吃多了也会影响健康,要注意营养均衡,请不要贪嘴哦。

冬季已至,朋友们要在外注意保暖,在家注意饮食身体健康,祝大家生活愉快。冬季家常食谱第十六弹到这里就结束了,期待下次与各位见面。

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