以前看大头儿子和小头爸爸的时候就一直觉得围裙妈妈很伟大,终于自己也成了“围裙妈妈”。自从结婚之后,我可就真的练就了上得厅堂下得厨房的女人,把孩子照顾得健健康康的,还能研究很多美食,人生的乐趣真的不过如此吧。看着孩子们红扑扑的小脸蛋,我真的打心底里开心,由内而外的幸福感迸发出来。我是围裙妈妈,我们可以一起研究各种美食,后台的私信我都看得到哦。
【营养家常蒸茄龙】
有些家长为了给孩子补钙给孩子喝很多牛奶,其实这道营养家常蒸茄龙比牛奶更有营养,个子长得高,头脑聪明,比喝牛奶强多了。
茄子是夏季最热门的食材之一,也是为数不多的紫色蔬菜,营养价值极其丰富。不管是蒸、炒、烧还是凉拌,茄子美味独特的口感总是让人感到幸福和满足。
食材:
茄子1根,猪肉糜200克,香葱2根,蒜末10克,红薯淀粉15克,生抽15克,胡椒粉1克,鸡粉1克,米酒10克,盐2克;
做法:
第一步,猪肉买肥瘦二八分的,回来自己绞成肉糜,香葱洗净切碎,大蒜剁碎。
第二步,将所有的配料都放入猪肉糜里面,搅拌均匀备用。
第三步,茄子去掉一点头尾,切成大小均匀的小段。
第四步,茄子底下垫一双筷子,用刀切成大约0.5cm宽度的片,再把肉糜塞入茄块之间,码在盘子里。
第五步,放入蒸锅,蒸15分钟即可。
温馨提示:
吃茄子建议不要去皮,茄子和蒜头是一对完美搭档。切开的茄子可用清水浸泡,烹制前再捞出来,这样可以防治茄子变黑,也可以去茄子的涩味。
今天的菜品就介绍到这里喽,你今天有没有更幸福一点点了呢?
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