&总是吃不够的几道家常菜,好吃又营养,简单易学,大人孩子都爱吃_鸡心_杏鲍菇_青菜

双椒杏鲍菇 材料:杏鲍菇,青红椒、生抽,鸡精,食盐 做法: 1、杏鲍菇洗净用手撕成粗细均匀的长条,青红椒切成长条; 2、锅中烧油,倒入辣椒丝煸炒至变色,看起来很油亮; 3、倒入杏鲍菇大火煸炒,

原标题:总是吃不够的几道家常菜,好吃又营养,简单易学,大人孩子都爱吃

双椒杏鲍菇

材料:杏鲍菇,青红椒、生抽,鸡精,食盐

做法:

1、杏鲍菇洗净用手撕成粗细均匀的长条,青红椒切成长条;

2、锅中烧油,倒入辣椒丝煸炒至变色,看起来很油亮;

3、倒入杏鲍菇大火煸炒,放入食盐调味;

4、继续煸炒至杏鲍菇变软成熟,加入生抽和鸡精翻匀出锅

泡姜炒鸡心

用料

主料泡姜一块鸡心240克

辅料植物油30克生抽15克蚝油15克盐适量大蒜数瓣花椒数粒

做法

1.鸡心清洗干净,去除内部污血,撕去多余的油脂

2.纵切成薄片,再次用清水清洗两遍,沥干水

3.泡姜一块切成丝

4.锅中倒油,小火将花椒炸成深褐色

5.将鸡心片入锅中,大火翻炒

6.变色后,倒入泡姜丝,继续翻炒两分钟

7.倒入生抽、蚝油、盐

8.翻炒均匀

9.出锅,装盘,很下饭

青菜香干

用料

主料豆干1块猪肉1块青菜适量

辅料盐1勺生抽2勺红烧酱油2勺食用油适量葱2颗

做法

1.青菜清洗干净备用

2.豆干切小条

肉切小条

3.锅里放入油,放入瘦肉,炒熟

4.接着放入红烧酱油

翻炒均匀

5.在放入豆干。

加生抽调味,上色

6.豆干快炒熟时,放入青菜。

最后放入盐调味即可出锅

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